激发灵感和动力实现目标的5种惊人方法

善意只是实现目标的一半。养成新习惯并坚持下去可能很困难。诱惑无处不在。为了有动力,最好将自己的想法可视化,甚至可以通过快速比较来增强自己的信念。

当目标似乎过于艰巨时,可以帮助您实现目标由其他人完成。如果您认为自己年龄太晚了,那会鼓舞您听到其他人的故事,这些人甚至更晚才开始做更大的事情。如果工作似乎太麻烦了,将其分解为少量时间就可以使工作看起来更容易。

是时候获得启发了。

改进时间(Web) :查找您在X个小时内可以实现的目标

Teaching English as a Foreign Language, or TEFL, searched for the most popular goals people have, and figured out how to make them seem more achievable. Just tell TEFLSearch how many hours in a day or a week you are willing to spend on improving yourself.

例如,如果您选择每周花四个小时从事其他活动,则可以成为撒玛利亚人或学习网页设计。设定要花费的时间后,就会弹出一个目标网格。单击any可以找到有关如何开始该活动的一些提示。

TEFLSearch可以避免常见的设定目标错误,因为您有一个更现实的目标和明确的开始计划。

视觉BMI(Web):减肥前后的成功照片

减肥是新年最流行的减肥方法之一,但是有时候,你照镜子,却失去了希望。那是您需要使用Visual BMI的时候了。

选择性别,身高和体重(当前还是目标),该网站都会吐出大量普通人的前后对比照片。成功地进行了身体改造的人。有图片显示人们的体重减少了100磅!

通过调整身高和体重,您将更好地了解自己的变换样子,这就是您可能需要获得的全部动力回到体育馆。

Giveit100 [不再可用](网络):启发性的有关100天挑战的真实视频

科学家说,养成新习惯需要66天,因此,如果将其延长到100天,则肯定会看到一些实际结果。不相信吗?看看这些完成艰巨任务的真实人的视频故事。

从Karen X. Cheng的项目开始,他通过定期练习一百天来学习如何跳舞。当她实现自己的目标时,她将目标扩展到其他人,要求他们接受100天的挑战。

您会看到一些普通人的视频,他们通过记录自己每天做的一件事情来改善生活。从每天的俯卧撑到学会摸自己的脚趾,这就像制作一个公开的待办事项清单来激励自己,并在这个过程中激励别人。

创业者的职业生涯(Web):时间表成功者的失败和成功

没有企业家能在第一次尝试中做到正确。每个人在此过程中都会遇到问题。有些失败很大,有些失败很小,但是看到一位著名创始人的职业生涯的完整时间表会给您一个全新的视角。

Fleximize的小应用程序《 The Careers of the Founders》已经绘制了像上校这样的创始人桑德斯,史蒂夫·乔布斯,理查德·布兰森,沃尔特·迪斯尼,阿丽亚娜·赫芬顿等等。在代表他们年龄的条形图上,您会看到红色标记表示失败,蓝色标记表示成功,白色标记表示他们成立公司的时间。这是一个广阔的前景。

除此之外,您可能还想查看一些激励性的TED演讲,以类似地从成功人士的话中获得启发。

已完成(Web):找出其他人在您的年龄所做的事情

通常,我们认为追逐梦想为时已晚。您可能对自己说:“我现在不适合这样做。"好吧,您会惊讶于您钦佩的许多人开始旅行的年龄。

已完成要求您写下您的年龄,然后迅速告诉您在该年龄时取得了哪些其他重要成就,或从那个年龄开始旅行的人。例如,如果您将年龄设置为35岁,您会惊讶地发现这是茱莉亚·柴尔德(Julia Child)开始学习烹饪的年龄!

我认为,最好的使用“完成"的方法是而不是说出您的当前年龄,而是一个即将到来的数字,可以作为您的目标。告诉自己,再过三年,您将取得成就,然后检查比您大三岁的人。它会激发您足够的灵感来创建愿景板并实现您的大目标。

谁的故事激发了您的灵感?

当您观察周围的人或著名成就者时,谁的故事最启发了您?在评论中告诉我们他们的故事,或在他们的故事中添加链接以激发和启发他人。

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