如果您是一个活跃的人,则活动跟踪器(AKA健身跟踪器)提供的数据对于记录,改善和了解您的健身状况非常有用。但是在众多设备中,很难找到合适的活动跟踪器。
这就是为什么我们汇总了2016年可用的顶级活动跟踪器的细目分类,以帮助您选择合适的活动跟踪器的原因你的生活方式。这份清单的编排顺序不分先后,因为每个追踪器都有其优缺点,取决于您的使用方式。
如果您是健身迷,那么Fitbit会称其为“终极健身超级手表",Fitbit Surge可能正是您所需要的。 Surge是一款功能强大的跟踪器,提供了Fitbit几乎所有其他产品组合的功能。
在Fitbit Surge中(请阅读我们的完整评论,使用中的分钟数和步骤。该设备还具有高度计,腕带的心率跟踪,多运动模式,睡眠跟踪,和控制音乐功能。
最令人印象深刻的是内置的GPS,可以在Google上绘制锻炼情况地图,即使您没有手机也可以使用。
对于正在寻找基本但价格实惠的健身追踪器的人来说,Jawbone UP2仍然是一个不错的选择。 ngevity不仅是因为其精巧的设计,而且还因为其易用性以及与UP3相比更物有所值。
由于Jawbone UP2没有屏幕,因此几乎可以根据Wearable.com的说法,它有一个“设置后忘了"选项,“可以正确使用基础知识,这就足够了"。
在一天中,防溅UP2跟踪燃烧的卡路里,台阶和运动强度。在夜间,它可以跟踪您的睡眠时间和质量,同时还提供警报,可在您睡眠周期较轻的时间内将您唤醒。)
Garmin Vivoactive
与Fitbit Surge相比,Garmin Vivoactive具有类似于Fitbit Surge的功能。
这款8毫米薄的产品,轻巧的运动手表具有内置应用程序,可让您无需打开手机即可查看运动和睡眠数据。 Vivoactive需要手动设置每个练习,因此在骑自行车,跑步,散步,在室内锻炼,游泳甚至打高尔夫球时,必须让设备知道。然后,您就可以跟踪步数,速度,步伐,消耗的卡路里,距离等等。内置的GPS还可以映射锻炼,而无需访问您的手机。不幸的是,没有内置的心率监测器,但是该设备可以在某些胸带上使用。
Vivoactive还可以与智能手机同步,以便您可以在手腕上看到传入的通知。您甚至可以下载各种屏幕和小部件,以便查看天气或股价等信息。
自从这篇文章发布以来,Garmin推出了健身追踪器的新型号Garmin Vivoactive HR。
Microsoft Band 2
关于功能和可负担性,Fitbit Surge配备了Microsoft的曲面屏幕Band 2,非常适合那些希望将追踪能力提高到不仅仅是基本水平的人。
Microsoft Band 2几乎可以跟踪您期望的所有内容。这包括针对运动的运动跟踪(从跑步到瑜伽),卡路里消耗,心率,爬楼梯和睡眠质量。您甚至可以将指导性锻炼以及其他特定于运动的应用程序下载到跟踪器。
与其他相对高端的跟踪器一样。 Band 2具有GPS传感器,气压计和UV传感器。用户还可以在浏览器或移动应用程序上查看其锻炼数据(包括VO2 Max计算),因此您可以分析结果并研究进一步改善结果的方法。
此设备在更新的Windows上效果最佳手机,但许多不需要使用Cortana的功能仍可在Android和iOS上使用。
TomTom Spark Cardio + Music
TomTom Spark GPS健身手表的健身跟踪功能可与其他手表媲美。但是它的500首歌曲存储容量使其成为那些使用播放列表进一步推动锻炼的人的明智选择。
关于跟踪,Spark Cardio可以跟踪睡眠,步数,心率,距离(使用GPS) ),步伐,然后您可以从触摸屏菜单中快速选择要进行的运动。您还可以设置每日和每周目标,并快速了解每个目标的进展情况。
在设备上加载音乐时,可以通过iTunes或Windows Media Player进行。然后,您可以通过蓝牙耳机(随附)以无线方式流式播放音乐,因此在健身房中无需费力。
所有统计信息都同步到TomTom MySports应用程序,该应用程序还与MyFitnessPal等其他应用程序集成
自从该文章发表以来,TomTom发布了一种新型号TomTom Spark 3 Cardio 。
Fitbit Charge HR
在Fitbit Surge可以帮助您改善性能的地方,Fitbit Charge可以改善人们的生活方式。用户可以跟踪自己的生活状况并为做出改善生活的选择做出贡献。
使用Fitbit Charge跟踪最重要的统计信息,包括步数,爬楼高度,燃烧的卡路里,距离,活动时间,睡眠和心率HR。
这是一款价格适中的跟踪器,可以自动检测您正在执行的活动类型(这并不完美)以及您处于睡眠状态。您还可以设置一个静音警报,并浏览一下您每天花在活动或久坐的时间。
所有这些数据与Fitbit应用程序同步后,令人印象深刻的图形化了解,可以帮助您将来做出更好的决定。
Samsung Gear Fit2
使用Gear Fit2,三星在最后,还有一个健身跟踪设备,可以与列表中的其他设备进行竞争。不幸的是,它仅与Android手机兼容。
Gear Fit2的设计可以锻炼身体,而无需在您附近的任何地方使用手机。跟踪器仍可以使用GPS绘制跑步和骑车路线图。您还可以将音乐存储在设备上,以使用蓝牙耳机收听音乐。
此外,它还配有连续心率监测器,并可以自动检测您正在执行的运动类型(跑步,骑自行车,划船机等)。您可以访问的统计信息包括步数,距离,步速,燃烧的卡路里和睡眠质量。
使用Samsung的S Health应用程序与手机配对Gear Fit2,可以让用户完全访问其生物特征锻炼数据。在该应用程序中,您可以记录许多其他指标,例如咖啡因摄入量,并将其与许多其他第三方应用程序(包括Spotify)集成。
自从这篇文章发表以来,三星发布了该模型的新版本, Samsung Gear Fit2 Pro
您会选择哪种健身追踪器?
大多数健身追踪器之间的差异很小。您选择哪种选择取决于您希望跟踪的锻炼内容以及是否要将音乐存储在跟踪器上。
如果您想进一步进行健康和健身跟踪,可以选择一个一系列健身小工具,它们可以对您当前的健康状况提供更多的光照,帮助您进一步提高自己的表现。
您会选择哪种健身追踪器?