要适应并不容易。如果您想过上更健康的生活方式，那就需要毅力和良好的态度
但是好消息是技术可以提供帮助。与智能手机应用程序配合使用，智能秤可以帮助您保持减肥的动力。有些模型还可以计算BMI并跟踪您的身体成分的变化。
这是市场上七个最好的智能秤。
1。 QardioBase 2无线智能体重秤和身体分析仪
QardioBase 2无线智能体重秤和身体分析仪是一个很好的全方位选择。您将通过可用于智能手机甚至Amazon Kindle Fire的配套应用程序来使用电子秤。电子秤收集的所有信息都与其他应用程序（包括Apple Health）同步，使其成为与Apple Watch一起使用的理想伴侣。您还可以与MyFitnessPal，Google Fit和其他设备同步。
体重秤可以测量BMI并跟踪人体成分的变化，例如肌肉百分比，体内脂肪，水和骨骼。如果您不想担心特定的数字，则可以切换到智能反馈模式，该模式将帮助您识别表情符号的进度。
内置电池最多可以使用一年。单次充电。该秤最多可识别八个唯一用户，非常适合家庭使用。该秤还具有专用的怀孕模式，该模式使女性能够跟踪自己的每周进度，甚至为数字添加图片。您可以选择白色或黑色的秤。
2。 Fitbit Aria 2
如果您是Fitbit健身追踪器的忠实拥护者，请务必查看Fitbit Aria2。智能秤可以测量体重，体内脂肪百分比，瘦体重和BMI。所有这些信息都将同步到您的Fitbit仪表板，并且可以在应用程序和Fitbit网站上查看。
借助紧密的Fitbit集成，您可以精确地看到您的运动如何影响体重。所有信息都以易于理解的图形显示。达到目标体重后，您将获得成就徽章并通过应用程序与朋友分享。
电子秤通过三节AA电池供电。使用Aria 2最多可以识别八个用户。您可以从黑色或白色版本的秤中进行选择。
3。 Withings Body +
Withings Body +是可与Apple Watch一起使用的另一种大比例尺。您可以在随附的Withings Health Mate手表应用程序中查看体重秤上的所有信息。它还可以与其他主要应用程序（如Apple Health，Fitbit和Google Fit）同步。您可以监视体重，体内脂肪，水分百分比，肌肉质量和骨骼质量。
由四节AAA电池供电，该秤可以使用长达18个月，然后才能关闭细胞。如果使用Withings活动跟踪器，则在按比例尺缩放时，可以查看每日天气预报并查看前一天的步数。拥有Amazon Alexa设备的任何人还可以利用一项技能，通过简单的语音命令按日，周或年找出体重趋势。
体重秤（黑色或白色）可跟踪最多八个不同用户的信息。还有一个怀孕模式可以提供更多的见识，而婴儿模式则可以为婴儿提供帮助。
4。 Garmin Index智能体重秤
另一种受欢迎的健身追踪器制造商Garmin具有可以在其自身生态系统中使用的智能体重秤。 Garmin Index Smart Scale可以测量许多不同的指标，包括体重，体重指数，体脂和骨骼肌质量。电子秤最多可识别16个用户。
您将使用四节AAA电池供电，可使用长达9个月。所有信息都可以在配套的智能手机应用程序或Garmin Connect在线帐户中查看。您可以从黑色或白色版本的秤中进行选择。
5。 Eufy BodySense智能体重秤
对于预算有限的任何人，Eufy BodySense智能体重秤都是最好的智能体重秤之一。该量表可以测量几个不同的数据点，包括体重，体脂，BMI，骨骼质量和肌肉质量。该秤最多可识别16个唯一用户。
记录的数据也可以在配套应用中查看。所有测量还可以与Apple Health，Google Fit和Fitbit同步。电子秤使用三节AAA电池供电。
6。 iHealth Lite无线智能体重秤
您的整个家庭都可以轻松使用iHealth Lite无线智能体重秤。该秤可以跟踪多达20个唯一用户的测量结果。您可以在配套应用中同时看到体重和BMI结果。该信息还可以同步到Apple Health和Samsung Health。
这使iHealth Lite成为Apple Health最好的智能秤之一。环境光传感器将自动调整LED屏幕，因此您可以轻松清晰地看到任何房间的读数。电子秤由四节AAA电池供电。
7。 RENPHO蓝牙人体脂肪量表
RENPHO蓝牙人体脂肪量表可以测量13个不同的数据点，包括体重，BMI，体脂百分比，年龄，肌肉质量和骨骼质量。运动员可以利用提供更准确的身体成分信息的特殊模式。该模式还适用于肌肉质量和活动水平高于平均水平的任何人。
伴随伴侣的智能手机应用程序，体重秤还可以与Apple Health，Samsung Health和Google Fit同步。借助RENPHO应用程序，Apple Watch用户可以在其可穿戴设备上查看数据。您将使用三节AAA电池供电，该秤可以跟踪来自无限量用户的数据。
帮助跟踪减肥的最佳智能秤
使用其中之一使用智能秤，您可以更好地跟踪体重减轻并从收集的所有不同信息中查看不同的趋势。
使用智能秤只是一项可以帮助您变得更健康的技术。请确保同时查看我们带有心率监测功能的最佳健身追踪器。
