对于许多学生来说,一天24小时,一周7天根本不够!
我目前正在读研究生的二年级,所以我绝对可以理解学生的疯狂生活。在我的本科期间,我尝试了各种不可持续的方式来平衡我在三个兼职工作,上课和一个学校运动队之间的时间。
有一天,我发现自己在做笔记时经常用防水纸,这样我就可以学习洗完澡后,意识到必须有一种更好的方式来利用我的时间。值得庆幸的是,(有一个好消息,因为洗澡学习无效)!
本文中的策略可能不会增加您一天的工作时间,但您可以使用认真地说,自从我上个通宵以来已经有好几年了,我既保持了很高的GPA,也保持了我在PCPC.me的工作,并且我有很多时间娱乐和睡眠。
找到更多的上学时间并不是没有可能,这只需要一点点工作。
马上开始您的早晨
无论您是否是个早起的人,重要的是要从右脚开始新的一天!
在早上做第一件事要做好几件事,这将使您一天的剩余时间都成功。您无需成为早安,但要避免打sn睡或忘记完全设置闹钟。如果您很难收听普通的闹钟,那么那里就有很多很棒的闹钟应用程序,它们可能更合适。
一旦醒来,就很容易躺在床上,漫无目的地在Facebook,Instagram,和手机上的Twitter。这可能会浪费您早上大量的时间,并且极大地浪费了您的生产力。
尝试以下一种方法来消除这种习惯:
Okay, you’re out of bed. Now what? Take five minutes to look at your calendar and to figure out your plan for the day. Staying on top of your assignments and having a semester-based plan for how you will tackle them is key for productivity. Many people like to set this up individually using their existing calendar client or a paper-based planner.
也是专门为像StudyCal和iStudiez这样的学生设计的出色应用。除了常规的日历功能之外,您还可以跟踪成绩,设置作业提醒并组织关键课程信息。
让您的上学时间如您所愿
如果您像大多数学生一样,您会在校园里花费很多时间!利用课间或课间的休息时间来完成一些工作,而不是浪费时间在社交媒体或Netflix上。
在上课时,这些提示和工具可帮助您有效地利用时间:<
无论您的日程安排多么完美,您一整天都可能会遇到一些尴尬的假期。请务必花些时间吃饭,散散步并清理头部。但是,您也可以在不增加压力的情况下完成许多小任务!
保留一份可以在一整天内完成的五分钟任务的待办事项清单。此列表可以在纸上,手机的本机笔记应用程序上,或在特定的待办事项列表应用程序(如Wunderlist)上。任务可能是发送电子邮件,编辑作业页面或完成三个作业问题。
此外,如果您对正在进行的项目和作业使用基于云的程序(例如Google云端硬盘),则选项会增加。如果您将文档和幻灯片保存到云中,则可以从任何设备上访问它们-这意味着您可以在校园计算机或电话中进行更改!
如果您在学校放假的时间较长天,您是否有时间完成更大的任务?您可以利用这段时间去校园体育馆旅行,与教授会面或与朋友喝咖啡约会。
避免课余低迷
上完课回家后,吃了饭,Netflix迷雾了,直到该睡觉了。一些快速的技巧可以使您集中精力并努力工作(当然,在吃点快餐后)。
还记得今天早些时候的日历吗?是时候重新签到了!弄清楚您每天想要完成的工作。拥有目标(和终点)对于确定任务的优先级,保持专注和入门非常重要。
安排特定事件的学习时间也是一个好主意。例如,如果您每个星期三都有一个测验,则每个星期二都安排时间专门研究该测验。
如果所有学生都有超人的自我控制能力,那就太好了。幸运的是,在此之前,有些应用程序可以替代。
SelfControl,Focus或StayFocused之类的程序可以帮助您阻止或限制对特定网站或整个Internet的访问。顽固的用户可能会封锁互联网几个小时,但是有时候您写一篇文章的第一段就足以封锁网站十五分钟!
有效完成工作的最佳方法之一就是遵循Pomodoro技术。基本上,您专注于25分钟,然后休息5分钟。此循环重复四次,之后您可以休息更长的时间。如果某个想法在您的一个工作会议中突然出现,您会迅速将其记在一张纸上,然后返回手头的任务。遵循这种时间管理策略是保持专注的好方法,同时还能为自己做得好的工作奖励自己!
完成强项
最后,您可能只想爬到床上,遮挡世界。但是,花十分钟为明天做准备可以带来天壤之别。
要做好床前例行工作的准备。收集明天上课所需的一切,午餐和衣服。将所有物品放置在固定的位置将使明天早晨更加精简和轻松。同样,这也大大减少了您忘记打印纸或在出门的路上抓紧公交车通行证的可能性!
当您睡得更多时似乎违反直觉被强调。毕竟,这是我们的意愿,因为学生要尽可能地熬夜以完成工作!但是,睡眠比大多数人意识到的更为重要,并且可能对您第二天的运作状况产生巨大影响。
通过将睡眠作为优先事项,您可以让大脑巩固一整天所学的知识,从而减少了学习时间!此外,定期睡个好觉可以帮助您的免疫系统,注意力,记忆力和注意力集中-所有这些都是在学校取得成功的关键。
明智地利用周末
将周末视为逃避学校现实的诱因非常诱人。不幸的是,在周末忽略学校的压力只会在星期一早上使一切变得更糟。这些简单的任务可以在一周内学习的时间上产生很大的不同。
如果您住在校外,您可能不会意识到自己每个人在厨房里花费了多少时间。天!许多学生每天可以轻松地花费一个多小时准备饭食,这是他们可以用来学习或完成其他任务的一个小时。
请考虑为一周计划食物。然后,在周末做两三顿大餐,然后分成几部分放入冰箱的特百惠容器中。整周中,您都可以将它们放入微波炉中,这意味着餐前准备仅需几分钟!瓦罐饭是节省厨房时间的另一种好方法。
如果您不喜欢做饭,您仍然可以在周末的杂货店购物,分配一些预制小吃或
每个周末,都要问自己一个即将完成的家庭作业任务,“希望将来"在周末完成。然后,尝试征服该任务(或大部分任务)。通过在周末(压力较小的时候)攻击您最恐惧的待办事项列表之一,您在周日晚上的忧虑就会减少很多。
严重。如果不断受到压力,没有人是有效的学生。抽出一些时间(无论是晚上,几个小时还是一整天),享受无罪感。生活远不止是学校,重要的是给您的大脑一些时间充电。
在一天中找到更多的时间
No matter what, school is going to be hard. There are a lot of people expecting a lot from you, and it’s a definite learning curve trying to figure out how to prioritize, organize, and complete all of the work that’s assigned!
您的最佳策略是什么在白天找时间做功课?在评论中让我知道!我还有一个学期,还有很多改进的余地。
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