这些健身设备在2013年至2014年之间售出了330万个健身带，正迅速成为世界上许多家庭中最常见的健身用品之一。这使它成为最便捷的设备之一，可作为您迈向构建许多人认为的“智能家居"的第一步。
Fitbit占据了健身带市场的67％的份额。这意味着使用Fitbit频段的居民比以往任何时候都多。甚至奥巴马总统也被发现参加Fitbit浪潮！
结合IFTTT现在提供专用的Fitbit频道这一事实来证明Fitbit的受欢迎程度，Fitbit是理想的设备，可以尝试使您的生活和家庭自动化
构建Fitbit智能家居
当许多人想到“智能家居"一词时，他们想到的是拥有许多智能家居的未来派家居
如果您拥有IFTTT帐户。
一旦您在自己的IFTTT帐户中注册了Fitbit，就可以开始了。滚。您可以使用Fitbit设置以下任何一种自动化方式，或从本文底部列出的其他现成的IFTTT食谱列表中进行选择。
如果睡眠时间过长，请给智能手机打电话
成为沉睡者最令人沮丧的事情之一是我的闹钟不起作用。它可能会经过三个或四个小睡时间，然后我可能会立即关闭振铃器并回到睡眠状态，直到我打算很久才醒来。多年来，准时起床一直是我与自己的不懈努力。
如果这听起来像您，那么您将和我一样欣赏Fitbit IFTTT频道中可用的Sleep参数。您可以在IFTTT中创建一个触发器，该触发器将在您经过一定小时的睡眠后关闭。
选择以上睡眠时间选项，然后在目标小时数字段仅略高于闹钟响起前每晚您通常睡觉的小时数。
因此，如果您通常在晚上10点上床睡觉并且闹钟响起在早上6点起飞，那是8个小时。如果一切正常，您应该在8个小时内醒来，但是如果Fitbit识别出您已经睡了8.5个小时，您可以设置一个“紧急"警报响起。
创建此触发器后，接下来，您可以为IFTTT创建一个操作以调用智能手机并唤醒您。要设置这样的呼叫触发条件，请从选项列表中选择“电话呼叫"警报工具。
下一步，您可以输入消息，希望系统在您拨打电话后打电话时对您说ve睡过头了。确保使该消息足够刺耳，以使您真正意识到自己已经睡过头了，需要让自己的懒惰自己下床！
上次打来的电话为我节省了比我更多的时间可以数；在一种情况下，甚至可以使我免于错过在重要会议上应该做的演讲！
应对睡眠不足
就像睡过头一样，睡眠不足也可能是也是主要问题。值得庆幸的是，还有一个IFTTT触发器，您可以将其设置为在睡眠时间不够长时关闭。
您可以使用此触发器来自动执行各种可改善生活的事情。例如，在IFTTT库中，您会找到一个配方来激活连接到咖啡机的Belkin WeMo Insight Switch。
您可能不需要每天早晨喝咖啡，但是当您不需要时睡了很多，很高兴早上准备好热咖啡，然后等你。
前一天晚上，基于Fitbit睡眠不足触发的另一种聪明的动作是自动在其中创建提醒您的Google日历可以在同一天晚上上床睡觉，这样您就可以恢复睡眠状态。
“操作"食谱可让您嵌入Fitbit中的成分，因此提醒您可以设置日期醒来，并在您想睡觉的时间安排活动提醒。如果您将Google日历设置为向智能手机发送通知，则会立即提醒您需要上床睡觉并赶上美丽的睡眠。
避免过度睡眠的另一种方法是当您睡了足够长的时间并想醒来时，请使用上方的Fitbit睡眠时间触发器来触发Philips Hue灯泡。
在IFTTT食谱库中，您会找到一个现成的食谱，用于
在明亮的灯光（或闪烁的灯光！）中，没有什么比唤醒灯光更好的事情了。
实现目标的自动激励
您可以在IFTTT中找到的最有用的Fitbit触发器之一就是每日目标触发器。这样做的好处是，它可以让您选择要用Fitbit跟踪的特定目标，以及您要达到该目标或触发某些动作的确切时间。
目标列表取决于您在Fitbit帐户中启用的目标。
These goals only require a little bit of creativity, and a few very inexpensive WeMo or SmartThings outlet switches, to power on and off devices in your home that encourage you to reach those goals. The key here is that you set a specific time of day for each goal, and this will be the time that all of the resulting actions you configure take place.
You can use another pre-configured IFTTT recipe to do this for each device that you want to trigger.
您需要为要打开和关闭的所有设备创建单独的配方。以下是有关使用此食谱以确保在一天结束之前达到目标的各种方法的一些想法。
实际上，如果您购买了几个WeMo开关（每个约49.99美元）或飞利浦Hue入门套件（约190美元），则使各种设备自动化（或通过灯光进行提醒和庆祝）的可能性实际上是有限的
适合Fitbit的其他IFTTT食谱
无论您是要实现家庭自动化还是生活自动化，都可以人们已经在IFTTT上创建了许多很酷的食谱，您可以使用。以下是一些最好的方法。
Many people think that a Fitbit is limited to the features and notifications that you can configure on your Fitbit profile, but as you can see, IFTTT expands the functionality of that little fitness band to a whole new level.
您是否发现任何出色的自动化技术您要尝试使用Fitbit吗？您还想与我们分享其他有趣的东西吗？让我们在下面的评论部分中讨论它们！
