出于各种原因，您可能想要删除自己的社交媒体帐户。您可能会错过匿名的日子，可能想从公司那里获得隐私权，或者只是对平台不再感兴趣。
无论出于何种原因，都有几种方法可以删除您的隐私社交媒体帐户。从传统途径到有用的工具，下面将深入介绍如何删除Facebook，Twitter，Instagram和Snapchat上的社交媒体帐户。
通过平台删除帐户
所有主要的社交媒体网站都允许您停用或删除帐户。但是，此过程完成的难易程度取决于站点。实际上，BackgroundChecks.org提供了一个名为JustDelete.Me的目录，该目录列出了在不同平台上删除帐户的难易程度。
社交媒体的负面影响是否使您失望，或者您只是想改善您的在线隐私，这是在主要的社交媒体平台上删除帐户的方法...
Facebook提供了两种方法来删除您的帐户和个人资料：通过停用它或删除您的帐户
正如措辞所暗示的那样，第一种选择是停用帐户，从技术上讲不是删除。它使您可以选择以后恢复帐户，这意味着您的数据仍存储在某处。
要停用您的Facebook帐户，请转到设置>您的Facebook信息 >，然后选择您的Facebook信息。选择停用和删除，然后选择停用帐户。点击继续停用帐户按钮以启动该过程。
停用帐户将禁用您的个人资料，并从您分享的信息中删除您的姓名和照片。当其他人在Facebook上搜索您的帐户时，将无法找到您的帐户。但是，您的名字可能仍会出现在其他人的帖子中。您与他人的消息也可能会继续存在。
此外，您的Messenger帐户也保持活动状态-但您可以分别停用Facebook Messenger。
第二个选项是永久删除您的Facebook帐户。据Facebook称，这意味着您的帐户无法恢复。要永久删除您的Facebook帐户，请转到设置>您的Facebook信息，然后选择您的Facebook信息。选择停用和删除，然后选择删除帐户选项。然后单击“继续删除帐户"按钮继续。
删除数据的过程需要90天。这会删除与停用帐户相同的信息，但是会永久删除此数据。您也将不再能够使用Facebook Messenger。但是，某些数据（如其他人的收件箱中的消息）无法删除。
在Twitter上删除帐户需要先将其停用。 30天后，该帐户将被完全删除。
要删除您的Twitter帐户，请单击Twitter主页左侧带有三个点的菜单图标，然后选择设置和隐私 >选项。在此页面的底部，您将看到停用帐户的选项。
Twitter随后将带您进入确认菜单。要确认您要删除或停用Twitter帐户，请单击停用。
根据该公司，您的数据将仅存储30天。在这段时间内，您将能够重新激活和还原您的帐户。 30天期限结束后，您的数据和帐户将被永久删除。
Instagram允许您临时禁用或永久删除您的帐户。
要禁用您的Instagram帐户，转到您的设置菜单，然后选择编辑个人资料。在页面底部，您会看到一个指向暂时禁用我的帐户的链接。
这实际上是隐藏了您的帐户，并允许您稍后重新激活它。<
要完全永久删除您的Instagram帐户，您需要通过网络浏览器登录Instagram，并使用删除您的帐户请求链接。然后，您将需要重新输入密码。最后，点击永久删除我的帐户，从平台上删除您的Instagram帐户。
此选项将永久删除您的帐户-不能重新激活或恢复您的帐户和照片
您可以使用Snapchat帐户门户删除Snapchat帐户。该页面允许您管理数据和应用程序，但更重要的是，您可以选择删除帐户。
只需打开该页面，登录Snapchat并选择删除我的帐户 >。这将带您到说明停用过程的页面。与Twitter一样，30天后，您的帐户将被永久删除。
要确认您要删除Snapchat帐户，您需要重新输入用户名和密码，然后选择继续。
可帮助您删除社交媒体帐户的网站
某些网站致力于帮助您删除社交媒体的存在。从代表您发送帐户删除请求的网站到向您指示删除帐户的网站，以下是一些您可以使用的网站...
Deseat.me使用您的Google帐户或Outlook帐户生成您的在线和社交媒体帐户列表。然后，您可以选择对这些帐户进行排序和删除。
该服务的一个重要方面是它所涵盖内容的范围。它会找到链接到您早已被遗忘的电子邮件的帐户。它还会标识您可以选择退订的新闻通讯。
但是， Deseat.me需要访问您的电子邮件才能执行此操作，这对于许多用户而言可能是一个大问题。如果您确实选择使用该工具，则建议您在清理完社交媒体帐户后立即撤消访问权限。我们也不建议对包含敏感内容的电子邮件帐户使用此服务。
选择要删除的帐户时，Deseat.me会生成数据删除请求，该请求将从您的电子邮件地址发送到相关平台。
并非所有帐户都可以使用请求删除的选项。 Deseat.me将注意该选项是否不可用，并提供有关如何在特定平台上删除帐户的说明。
如果您不想使用Deseat.me之类的工具，则可以使用网站像JustDelete.Me和AccountKiller.com。
这些网站不需要任何权限，因为它们不访问您的特定帐户。而是，它们汇总了各个网站的帐户停用链接。您将需要搜索与您相关的特定站点。
有些社交媒体配置文件不可删除吗？
根据JustDeleteMe，有些配置文件无法删除。幸运的是，对于社交媒体用户来说，这些不可能的网站都不是主要的公共社交媒体平台之一。根据GDPR法规和其他隐私法，大多数网站现在都支持帐户删除。例如，
Netflix现在允许用户通过电子邮件请求更早删除已取消的帐户。现在，它还会自动删除已取消10个月以上的帐户。
其他以前没有删除选项的网站（例如Pinterest和Steam）现在也引入了此功能。
如何进行社交媒体排毒
如果永久删除帐户感觉太过激烈了，您可以选择暂时不使用社交媒体。这可以帮助您摆脱某些平台的压力和不利影响，而又不会丢失您一天想要再次使用的数据。
要了解如何有效地执行此操作，请查看我们的指南详细介绍如何进行社交媒体排毒。
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