您最近是否注意到您的Facebook新闻提要变得越来越负面？不幸的是，除了自己之外，您没有人要责怪，因为这可能与您在网站上的行为有关。
Facebook使用了一种稍微复杂的算法，甚至可以预测您的政治立场。几乎不可能爆炸掉100个人在您的新闻提要上发布的所有内容，因此Facebook会尝试使用您认为会喜欢的话题来定制您所看到的内容。
用户的能力影响了Facebook的算法，因此我们使用了一个已被政治和其他有争议的帖子“污染"的帐户，并致力于将新闻提要转变为令人愉悦且令人振奋的新闻。
Facebook如何“知道"您喜欢什么
那么Facebook如何知道您想看到什么？而且，如果它非常了解您，那么为什么您会看到这么多有争议的帖子会让您生气呢？
现实是Facebook的算法并不完美。您可能是一位对癌症研究表现出浓厚兴趣的卫生专业人员。但是Facebook可能会开始向您显示您强烈不同意的科学帖子。
如果这些帖子是与您的家人和朋友分享的，尤其如此，因为Facebook优先考虑这些帖子。
Facebook在其帮助页面上对此进行了解释，如下所示。
“您首先看到的帖子受您在Facebook上的联系和活动的影响。帖子收到的评论，喜欢和反应的数量以及它是什么样的故事，也可以使它更可能出现在您的新闻提要中。"
帖子继续说明您的供稿中具有优先权的帖子具有以下特征：
您可以看到，有两个关键构成您每次登录Facebook时看到的内容的元素。第一个是您在Facebook上的活动，第二个是您的Facebook朋友发布的内容。
您在Facebook上的活动
该实验的开始是一个Facebook帐户被淹没那种让人想离开Facebook的帖子。当前政治，科学和社会辩论双方的帖子。
现实情况是，由于帐户所有者的行为，此帐户最终以这种方式结束。参与辩论并在Facebook上辩论所有人都会导致Facebook的算法创造出有害的环境。
每次登录Facebook时，您都会面临更多让您沮丧的话题，以及更多不同意您的人辩论。无论您是否同意新闻提要中的帖子，这种环境都可能会让人筋疲力尽。
Facebook毒性技术修补程序
您可以做很多事情保存您的帐户。请记住，主要原因是您自己的活动。第二个是您保留的朋友。
让我们来看看第一个问题：您自己的活动。其中许多是您可以立即进行的快速技术更改。首先，点击菜单栏中的下拉菜单，然后选择管理组。
点击菜单中的组，然后浏览所有您多年来加入的团体。
以任何方式确定有政治或争议的人。点击Gear图标，然后离开小组。
一旦您删除了有争议的小组，就该攻击拥有的Facebook页面了
。在您的Facebook主页上，单击左侧导航菜单中的页面。然后单击喜欢的页面。
再次，遍历列表，然后单击您多年来喜欢的最有可能助长您的有毒新闻的页面
。在页面顶部，您会看到喜欢和关注按钮。
点击< strong>喜欢，然后与该页面不同。然后点击关注和取消关注此页面。如果愿意，您可以在执行此操作之前了解有关在Facebook上关注或取消关注的更多信息。
一旦您对所有这些页面进行了关注和取消关注，就可以顺其自然
有关更多技术性调整，您可以自定义您的Feed，请仔细阅读我们关于添加过滤器的详细说明，以防止政治因素影响您的Facebook Feed。
为您的Facebook新闻提要排毒
在进行了上面列出的技术更改后，我们的实验性Facebook帐户仅花了几个小时就开始看起来更好。
但是，您还可以做更多的工作来有机地“破解" Facebook的算法。
开始仔细阅读实际的新闻提要，并在发现有争议的有毒帖子时（无论是小组，专页还是朋友） —隐藏您认为会导致毒性的物质。
要执行此操作，只需单击鼠标右上角的三个点即可。电子邮寄。然后从下拉菜单中选择隐藏帖子。
对于我们的实验帐户，我们在几天内每次登录该帐户时都遵循此过程。最终，您讨厌看到的那种有争议的帖子将停止出现在新闻提要中。
如果您有想让沉默的Facebook朋友，则可以了解更多有关如何在社交媒体上静音的信息。 ，但不想取消关注。请记住，您朋友的活动对Facebook算法有很大影响。因此，让那些为有毒环境加油的人保持沉默。
您仍然没有做完。现在是时候采取积极主动的方法，并将帐户重建为更令人愉悦的体验了。
在Facebook上寻找美好事物
现在是时候重建Facebook对您的喜欢和兴趣的分析了不喜欢。首先找到提供您感兴趣的积极向上话题的页面和组。
使用Facebook主页顶部的搜索栏来找到那些主题。
在在结果页面上，浏览页面和组链接以找到您喜欢的页面和组。
当发现好的页面和组时，只需单击点击右侧的 Like （赞）按钮。
请继续寻找能带来积极思想和生活改变的事物。发现可以真正改善您生活的新Facebook群组。
找到喜欢的群组时，请单击右侧的 Join 按钮。
对您加入的网上论坛非常有选择性，因为网上论坛中的帖子可以轻松接管您的Facebook feed。每天都会在Feed中多次弹出非常受欢迎且活跃的网上论坛。
这就是为什么选择正确的网上论坛是此过程中至关重要的部分的原因。因此，花点时间做对吧。
在Facebook上以积极的方式参与
在这一点上，我们着手进行转型的实验性Facebook帐户不再显示有争议或有毒的帖子在新闻提要中。积极向上的人群在新闻源中充斥着许多有趣，鼓舞人心的帖子。
如果您想进一步增强这种积极效果，则每天花时间与这些组中的人互动。保持正面和乐观。尽可能避免辩论主题。
如果您是父母，请考虑加入父母支持小组。如果您是大学生，请与其他正在学习同一主题的人或来自同一所大学的学生一起参加。在Facebook上结交朋友，没有比和自己位置相似的人更好的方法了。
如果坚持下去，不久之后，您就会将有毒的Facebook体验变成一种充实的体验。积极性。消极情绪将消失，您的Facebook订阅源将成为您真正希望每天登录帐户的地方。
发现自己浏览Facebook订阅源并笑着或笑起来不是很好吗？微笑而不是生气？这个小实验证明，不仅有可能，而且您可以在很短的时间内用最少的精力完成它。
在使用Facebook时，本文触及了冰山一角。如果您真的想更深入地研究，请仔细阅读我们对Facebook的深入指南。这是充分利用已转换的Facebook帐户的好方法。
