F.lux Windows应用程序刚刚得到了相当重要的更新，适用于Windows 7和Windows 8，其中包含一些非常酷的新功能。现在，您可以按照飞利浦Hue的时间表对房屋进行F.lux的使用，在将PC用作家庭影院时进入电影模式，或者如果打算整夜工作，请禁用它直到早晨。
每个晚上的晚上6.30，我的屏幕开始变得不那么亮，而棕褐色-棕褐色-更柔和的颜色。不，我的显示器没有闪烁。确切地说，这是我安装F.lux的装置，一个不太细微的提示，告诉我晚上离开计算机并开始生活。
我们之前已经写过有关使用F.lux维持您的昼夜节律的文章。但是，如果您是一个忙碌的人，没有时间再单击任何链接，这就是它的工作方式。您有所谓的睡眠周期，理想的情况下，当您走向睡前时，您不应注视着明亮的屏幕，因为亮度会击中您的眼睛并导致睡眠周期混乱，这反过来意味着您可以睡得很好。如果这听起来太简单了，请阅读上面由合格的医生撰写的昼夜节律文章。
如果您每天花很多时间在计算机上，尤其是晚上，那么F .lux应用程序适合您。许多用户发誓它极大地改善了他们的睡眠。
不幸的是，此新版本目前仅适用于Windows，因此Mac和智能手机用户必须等待更长的时间。单击下面的源链接以查看您可以从F.lux获得的所有新内容。
您使用F.lux吗？
如何帮助您的睡眠方式？
来源：Fl.ux博客
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