它一直都在发生。人们忘记了密码，帐户被黑并禁止了。当他们尝试恢复其帐户时，他们意识到曾经为进行潜在安全检查而提供的电话号码或电子邮件地址已经过期。那么，他们该怎么做才能恢复自己的Facebook帐户？
问题
Facebook因其非个人化的客户支持而臭名昭著。从理论上讲，他们没有提供与之交谈的人，而是为他们的在线帮助中心提供了如何恢复您的帐户的出色指导。不幸的是，许多情况是特殊的，无法用自动化系统解决。因此，Facebook一定不知所措，试图与他们亲自联系的人以及需要身份证明的案件。用户由于缺乏人工帮助而感到沮丧，并报告说Facebook花了数周的时间来处理文档和解锁帐户。
为解决这一难题，Facebook现在推出了一项安全功能，让您与您的密友帮助您恢复帐户。 Facebook之前宣布了一个名为 Trusted Friends 的功能，该功能可在2011年10月至2012年初的初始测试期间使用。他们现在发布的是经过全面修订的版本，可让您将朋友指定为Facebook值得信赖的联系人提前，而不是仅在您无法再访问帐户时才选择它们。让您的朋友确认您的身份是Facebook的明智之举！
如何添加Facebook可信联系人
可以通过“安全设置"随时添加和更改受信任的联系人。单击“信任的联系人"旁边的“编辑"，然后单击“选择受信任的联系人"。
然后输入您信任的朋友的姓名。例如，我添加了我经常通过Facebook或其他方式与我联系的姐姐和朋友。
下一步，您需要输入密码以确认更改。
成功完成此步骤后，您的Facebook受信任联系人将显示在“安全设置"下。您可以随时编辑或删除它们。
如何使用受信任的联系人恢复帐户
从Facebook主页上，单击忘记密码？在右上角。然后通过您的电子邮件地址，电话号码，用户名或全名找到您的帐户。使用自己的全名时，您可能还必须输入朋友的全名，以便Facebook可以找到合适的帐户。完成后，Facebook将提供发送链接以将您的密码重置为您的电子邮件地址。由于我使用我的Gmail地址找到了帐户，因此它也为我提供了使用Google帐户重设密码的功能。
单击不再可以访问这些密码？无法访问您的电子邮件。然后，您将被要求确认您可以访问的电子邮件地址，尽管这对于恢复帐户不是必需的。
在下一步中，您可以显示您信任的联系人。您需要亲自联系其中三个，请他们访问https://www.facebook.com/recover，以便他们接收您的恢复代码，收集这些代码，然后在表格中输入它们以恢复对您帐户的访问权限。
警告语
明智地选择您可信赖的朋友。在某些地方，入侵个人帐户是一种运动。如果您有三个彼此认识的亲密朋友，并且有可能合作对您玩恶作剧，请重新考虑。您真正信任的人是谁？
问问自己……
以上是您的最低要求。如果您认识三个或三个以上有资格，彼此不了解或永远不会对您发mean的人，那么您已经找到了理想的候选人，可以将它们添加为Facebook信任的联系人。
结论
受信任的联系人是恢复您的帐户的最后一招，并且可能是最简单的方法。就像任何其他恢复选项一样，您必须保持最新状态。如果您的友谊结束，您的朋友停止使用Facebook或在相当长的时间内无法联系该怎么办？坦率地说，我认为启用Facebook两因素身份验证更容易，并确保您的备用电子邮件地址和电话号码是最新的。但是，拥有另一个额外的安全网并没有什么坏处，但我不会仅依赖于受信任的联系人。
其他保护您的Facebook帐户的方法
请不要忘记保护您的Facebook帐户的其他基本方法：
再次检查“常规帐户设置"。确保您的主要电子邮件地址是最新的，并添加辅助电子邮件地址。设置安全密码。检查您的手机设置，然后添加另一个手机号码。设置Facebook登录批准并在Android上安装代码生成器。最后添加“受信任的联系人"。
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