您的Facebook帖子很少出现，以致您的朋友想知道您是否已移居火星吗？您想在社交网络上显得更加活跃，而又不花时间写新帖子吗？
您来对地方了。我们收集了一些最好的IFTTT食谱，这些食谱会自动发布到您的Facebook帐户中。所有这些都是实用的。有些甚至会变得歇斯底里。
什么是IFTTT？
在开始之前，我们先总结一下IFTTT或“ If This Then That"可以做什么。这项免费服务允许日常用户创建称为“食谱"的陈述链，这些陈述链是基于对其他Web服务（例如Gmail，Facebook，Instagram和Pinterest）的更改而触发的。
在网络和通过应用程序，IFTTT可以与许多智能产品配合使用，包括Fitbit，Philips，Withings等产品。
在本文中，您将向您的IFTTT帐户添加新的和现有的食谱。首先，您需要通过该公司的网站或通过Google Play的IF应用（适用于iOS和Android）的iTunes注册免费的IFTTT帐户。
添加或创建IFTTT的理想方法食谱是通过使用IF应用程序。您查找的食谱很可能已经添加。如果不是，则创建新食谱相对简单。
要查找食谱，请进入IF应用程序，然后选择屏幕右上方的食谱图标。在“我的食谱"旁边，选择“ +"按钮。此操作将打开“建议的服务"屏幕。查找您要使用的服务。如果您尚未将服务连接到IFTTT，则需要通过单击服务的链接，然后选择“连接"并按照其他说明进行操作。 （通常会要求您对智能产品使用凭据进行验证。）
连接后，您会看到使用您刚刚添加的服务的“常用食谱"列表。您也可以从“推荐"和“收藏"选项卡中选择食谱，或使用屏幕右上方的“搜索"图标。
要创建新食谱，请进入IF应用程序并选择屏幕右上方的配方图标。然后在“我的食谱"旁边，选择“ +"按钮，这将弹出“建议的服务"屏幕。选择屏幕底部的创建食谱。
从此处，您将创建IF / Then语句。单击“如果"之后的“ +"，然后选择一项服务。
例如，在“建议的服务"下选择“日期和时间"。在下一个屏幕上，点击“创建配方"。在“选择触发器"下，选择“每天在"。选择上午9点，然后选择“下一步"。现在，在“然后"之后选择“ +"，然后选择一项服务。选择Facebook。在“选择操作"下，选择“创建状态消息"。
在下一页上，将文本添加到“状态消息"框中，然后选择“下一步"。
现在，您将看到刚创建的食谱的摘要。在这种情况下，您会看到，如果每天上午9点，则在（您的姓名）时间轴上创建状态消息。"通过点击“完成"来安排配方。
现在是时候添加一些了Facebook状态食谱。
变得健康或大笑尝试
您是否厌倦了那些夸耀最近5K胜利的Facebook朋友？您是否需要一点动力来坚持运动或睡眠计划？以下IFTTT食谱将助您一臂之力。
有了“实现每日目标目标"食谱，您的朋友就会知道何时该与您一起庆祝。相反，“如果没有实现目标，请告诉朋友动力"可以帮助您越过终点。当一天中的某个特定时间未达到个人目标时，此食谱会提醒您的朋友。
您不是早起的人吗？尝试“如果未实现目标，请告诉朋友动力。"使用此食谱，只要您睡眠时间少于一定小时数，就可以警告您的朋友今天您会变得胡思乱想。
使用这些基于Fitbit的食谱，您可以添加个性化消息，使它们更加独特。
例如，使用“每日实现目标目标"，您可以添加“我"老板"或“我统治"。如果出现“如果没有实现目标，告诉朋友动力"，则可以在消息中添加“这是糟糕的一天"或“不要恨我"。当您睡眠不足时，添加“我需要咖啡因"。
要有创造力，选择就是您自己。
您使用Misfit追踪器吗？试试食谱“如果您实现自己的日常目标，然后在Facebook上发布庆祝消息。"
Jawbone UP怎么样？使用“以图形方式将您的Jawbone UP活动发布到Facebook。 （目标是10,000个步骤）"或“当我一周未锻炼时告诉我的朋友。
位置，位置
借助智能手机的GPS功能，IFTTT始终知道您的位置。使用此信息可自动发送状态消息。
这是我们的最爱之一：“让您的朋友知道您回到了城镇。"有了此食谱，无论何时您返回到精确的位置（在您的房间内）也许是城市的极限），您的朋友就会知道。
经常去星巴克吗？ “连接星巴克WiFi时共享星巴克哑巴照片"是一个很好的食谱，而且也很有趣。
您想要更有趣的东西吗？创建一个Facebook食谱，每当您到达自己喜欢的酒吧或咖啡馆时，都会向您的朋友发出警报，其中包含“我今天决定以流质饮食的方式"的注释。
基于时间的食谱
您还可以创建Facebook状态消息，这些消息在一天或一年中的某些时间触发。例如，您可以添加“如果是早上6点！然后在Facebook上创建一个早安问候！"，祝您的朋友们工作愉快。
“祝大家新年快乐！"和“与您的Facebook朋友庆祝7月4日"每年一次。
赔率
还有其他与Facebook相关的食谱可供尝试，但这些食谱不属于该类别。在我们的最爱中：
每当您的Android手机电池电量跳到15％以下时，请通过“如果电池快没电了，发到Facebook上"提醒您的朋友。去死！？我该怎么办！？？？
使用“如果将新曲目添加到播放列表，然后将状态更新发布到Facebook"，每个人都将始终了解您感兴趣的Spotify音乐。 “用您在Echo上收听的歌曲更新Facebook状态"对Amazon Echo用户也是如此。
喜欢冬天吗？ “如果明天明天会降雪，请创建一个状态，告诉所有人降雪！"是您的食谱。
您有甜食吗？借助“在有人到达饼干罐时随时发布Facebook状态消息"，您可以承认每次崩溃和吃零食时都可以接受。此食谱可与WeMo运动探测器配合使用。
IFTTT是将自动消息发布到您的Facebook帐户的绝佳工具。这些可以采取多种形式，包括那些由您的锻炼习惯，一天中的时间或您的位置触发的形式。每个都很容易添加。
您想为Facebook使用哪些食谱？
