Apple 知道大多数 iPhone 用户关心他们的隐私，尤其是在使用他们喜欢的应用程序时。毕竟，照片、联系人和位置信息等数据应该保密，仅供您查看。
随着 iOS 15 的发布，您现在可以通过记录您的 iPhone 应用活动并深入了解应用活动报告来查看您的应用正在访问哪些数据。
开发人员收集和使用我们的数据来更好地了解谁在使用他们的应用程序以及他们使用它的目的，这已经不是什么秘密了。凭借这些洞察力，这些公司可以更好地定制他们的广告和体验以提高利润。
对于许多智能手机用户来说，这个事实让他们感到不舒服，有点像是被监视了。幸运的是，通过记录应用活动，您可以查看您的应用正在访问哪些数据并进行更改以保护您的信息。
例如，如果您发现您的某个应用收集的数据超出您的承受能力，您可以将其删除并尝试替代方案。或者，您可以查明iPhone 或 iPad 权限过多的应用程序并重置这些权限以更好地满足您的需求。
要访问您的应用活动记录，您需要使用 iOS 15.2、iPadOS 15.2 或 watchOS 8.3 或更高版本。如果您无法按照以下步骤操作，请确保您的设备已更新为最新软件。
要开始在 iPhone 上记录应用活动，您需要在设置中启用它。首先，打开设置应用程序，然后按照以下步骤操作：
一旦您打开该功能，您的设备就会开始跟踪您的应用活动。然后您可以在应用活动报告中查看您的应用活动数据，我们将在下面解释如何访问。
应用活动报告让您大致了解哪些应用在 7 天内访问了您的位置或麦克风等数据。
应用活动报告还会告诉您应用或您在应用内访问的网站何时联系域。使用应用程序时，通常会与第三方域（例如其他网站甚至跟踪器）共享信息。
使用该报告，您可以获得所需的见解，以便做出更好的决策来保护您的隐私。
要下载应用活动报告，请返回“设置”并选择“隐私” >“记录应用活动” >“保存应用活动”。
现在，选择您希望对应用活动报告执行的操作。报告采用NDJSON 格式，可使用任何文本编辑器打开。不过，您可能需要将其发送到计算机上。
例如，您可以将文件 AirDrop 到您的 Mac（如果您有 Mac）并在 TextEdit 中打开该文件。或者，您可以通过电子邮件将文件发送给自己，然后在 Windows PC 上使用记事本打开它。
当您第一次打开报告时，您会看到大量的数字和术语。虽然一开始可能看起来有点不知所措，但您只需要知道要寻找什么。
以下是一些关键术语：
查看访问器时，您会在条目中看到某些类别。这些类别显示应用程序访问的内容，甚至会提供访问发生时间的时间戳。
Apple网站上列出的类别和资源包括：
让我们看一些例子。
正如您在此处看到的，访问者是 Avanio Labs（一个照片编辑应用程序）并且该应用程序访问了用户的照片库。
这是一个有意义的访问示例。照片编辑器必须访问您设备的照片库才能正常工作。
在此示例中，访问者是 Walmart，应用程序访问了用户的位置数据。
同样，如果沃尔玛正在寻找附近的商店，这也是有道理的。
在此示例中，您可以看到网站 Zola.com 通过 Facebook Messenger 连接到 Google.com。该特定用户通过单击 Facebook Messenger 中的链接打开了 Zola 在线婚礼邀请。
对于网络活动，您可以查看有关连接到其他域的应用程序的各种信息。例如，您将看到域以及连接时间（第一个时间戳）、建立连接的网站（上下文）等。
最后，在本例中，我们看到 Calm 应用程序连接到 stats.g.doubleclick.net，这是一个用于收集用户数据的 Google cookie 。
如果在查看您的报告时发现正在建立您不认识的网络连接，则可能是时候删除该应用程序并寻找您可以更信任的替代方案。
您还应该确保您的应用程序没有访问它们不应该访问的资源。如果是这样，是时候更改您的应用权限以避免将来访问了。
如果您想了解有关应用程序如何收集或使用您的数据的更多信息，请务必阅读应用程序的隐私政策。
虽然我们简单地接受协议并继续前进是正常的，但这是一种在没有意识到的情况下移交数据的可靠方式。
尽管我们要实现真正的数据透明度和隐私还有很长的路要走，但这项 iOS 功能是朝着正确方向迈出的一步。
请记住：为了最好地确保您的隐私，请了解您正在使用哪些应用程序以及他们正在访问哪些数据。最后，定期检查您的应用权限，以确保您的应用仅访问您希望它们访问的内容。
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