令人惊讶的是，过去几年中发布的活动跟踪器，健身辅助工具和智能手表数量之多，使每个人的手腕上都留有空间。尽管这些需求大多数时候都需要随时佩戴，但今天我们来看一看并不需要：Moov。
一种健身追踪器，根据设计，Moov开始接受以下订单确保资金。这是一个健身教练，旨在训练您进行各种体育锻炼-但这有什么好处吗？
我花了很多功夫才找到答案。
介绍Moov
Moov是不是旨在始终佩戴的设备；它承担着健身追踪器的角色，而不是活动追踪器。这意味着它不会测量您的心率，也不会计算您的每日总步数，也不会监视您的睡眠质量。您仍然需要依靠Fitbit Flex和Jawbone UP或Apple即将推出的iWatch等可穿戴设备来做到这一点。
Moov是您特别想穿戴的设备做运动。它连接到您的智能手机，并根据您当前的表现提供实时反馈。目前，iPhone用户的需求很高，而对Android的支持是有限的。
Moov团队似乎非常相信，他们的盘状设备可以代替私人教练，价格为119美元（目前降至89美元）。对于一个单位，它可能会在几个会话中收回成本。当然，Moov可能不会具有来自社交互动的激励作用-这不是。她。
设备本身承担了类似于手表的光盘形式，可以卡入随附的硅胶手腕和脚腕带。这不是同类产品中最谨慎的设备，但是它缺乏便携性，因此无法弥补其测量体力的能力。在框中，您会简单地找到Moov，两条带，一条USB充电电缆和一本传单，告诉您进入Moov网站开始使用。
Snap and Go
装置本身采用圆盘的形式，围绕着乒乓球的圆周，有全黑和全白两种颜色，外圈周围环绕着一圈彩色LED。要将Moov与智能手机配对，请先按面部直到感觉到咔嗒声，然后指示灯开始闪烁，然后在智能手机上选择它。
您可以选择想要Moov的颜色在使用过程中，这实际上是区分多个单元的有用方法。而且，如果您正在考虑“我为什么需要两个？"，那么您可能不熟悉Moov的指定活动之一-拳击！
Moov会卡入随附腕带中的指定聚碳酸酯插槽中，尽管有时需要一点耐心来找到正确的位置，但是一旦牢固固定就不会轻易脱落。同样，充电站可能有点气质，需要您在设备背面连接两个小金属触点。
最终，这不应该让您失望，它坚固耐用，比许多手表都要小得益于柔软的“食品级"硅，足够舒适且穿着舒适。不幸的是，这并不能使其成为最透气的材料，这意味着无论您选择佩戴在哪里，都将出大量汗。该设备是防水的，所以请流汗！
您的虚拟教练
Moov是一套相当准确的套件，在将产品设计为跟踪器时可以预期到健身，还有健身。 Moov利用蓝牙连接将实时信息反馈到您的智能手机，如果您正在跑步，走路，拳击或进行体重训练，则可以立即使用。
使用9-轴传感器（加速度计，陀螺仪和磁力计）来测量您的形状，并与您的操作方式进行交叉引用，并提供改进方法的提示。在我的测试中，此类技术的最佳应用是跑步和步行-可以相当准确地测量节奏（每分钟步数），并可以立即用来改善您的状态。
Moov Run＆Walk应用程序，您会听到音频队列，旨在帮助您改善技术并节省能源，从而可以使运行时间更长，更长。经常提醒我采取更短的步骤，这确实帮助我满足了该应用程序的期望。作为讨厌跑步的人，该应用程序提供的反馈使我专注于自己，我发现自己已按照其说明进行机器人操作。
在步行模式下，很高兴看到您的步伐显示在您面前的屏幕上，特别是因为该应用使用间隔训练来设定可实现的目标。如果您对培训知之甚少，那么这是一个理想的平台，如果您只关心要做的事情而不必计划课程，那将是一个理想的平台。
但是什么时候参加体重训练时，Moov的7 Minute +应用程序（基于流行的7分钟锻炼方法）似乎并未识别出所有代表（特别是下蹲）。个性化反馈几乎没有，而是选择了一般建议，例如在木板运动中保持背部挺直，或者跳到肩膀宽以达到恒星跳跃。
我也有些茫然，因为这些会议期间我应该把手机放在哪里，尤其是在它们随附示例视频供您观看的时候（尽管一旦您熟悉了这些动作，就可以单独依靠音频队列了。）
我测试的Moov应用程序存在的一个大问题是缺少“暂停"功能，尤其是在进行7分钟的锻炼时令人不安。当邮递员冲上门来运送包裹时，该应用程序告诉我“我们稍后会再回来的"，而无法手动暂停锻炼。
可用的应用程序
Moov可以使用四个应用程序，每个应用程序都针对特定的活动。
可能是Moov的最佳实现，Run＆Walk应用程序提供了四个单独的活动供您进行操作。轻快步行非常适合热身，那些仍然想要继续运动的受伤者，以及Moov团队所达到的准确性水平。
跑步效率着重于长距离，低冲击锻炼身体并提高耐力。 Sprint间隔专注于相反的情况-短时尖锐的爆发旨在提高整体速度。最终的程序称为Speed Endurance，将两者结合起来。
拳击应用程序的独特之处在于它需要两个Moov装置，而我们尚无法进行测试。该应用程序为您提供了虚拟目标，可让您在iPhone上打孔，但速度上却有很大的难度。最好采用某种方式来支撑手机，因为锻炼时需要能够看到屏幕。这是一个合理的概念，Moov的准确性似乎在这里得到了很好的应用-如果您可以承受两个单位的价格。
如前所述，7 Minute +应用程序使用了发行于美国运动医学学院学报，并由《纽约时报》普及。似乎并没有跑步和步行教练来得好，虽然很高兴其他人为您数数您的代表。
当您接近一组结尾时，Moov会切换像“还有两个要走的路"和“你比你想的要强大"这样的激励路线，但它没有个性化的感觉，因此比跑步要少激励。这是一个不错的奖励，但是您可以按照自己的条件完成7分钟的锻炼，而且您也不会错过（除非您是图表和历史锻炼数据的吸引者）。
另一个有趣的事情Moov的用途（并提醒您确实防水）是给游泳者使用的。当然，与Run＆Walk应用程序相比，此模式再一次变得苍白，因为它不提供实时反馈-而且有充分的理由，大多数人缺乏将iPhone绑在手臂上去游泳所需的防水外壳。
因此，游泳应用程序仅记录您的游泳-对统计书呆子的福音-并提供一些改进形式的有限建议。如果您是一名具有竞争力的游泳者，那就太好了，尤其是因为该设备记录了单圈时间，但是对于休闲用户而言，这可能不合算合理。
和Moov一起生活
不幸的是，Moov没有与Apple捆绑的健康跟踪技术HealthKit集成，后者已添加到iOS 8中.HealthKit在较新的设备上，HealthKit已经可以跟踪每日步数和高度等指标（显示为爬楼梯的高度）-能够捕获高度准确的数据
从这方面来看，目前的技术似乎用途有限。 Moov应用程序可以充分发挥其作用（尽管Walk＆Run是唯一的跨平台应用程序，并且可以说是购买的主要原因），但在其背后还可以包含更多的软件，因此它们可以发挥更大的作用。徒步旅行，骑自行车（显然即将到来）甚至武术都是团队需要支持的领域。
Moov Developers网站上的事物开始引起轰动，这暗示着即将发布的软件开发即将发布允许Moov所有者使用其设备来控制游戏和其他发明性应用程序的套件；但是这些完全取决于第三方的支持（可能永远不会实现）。
基于Moov 的功能，健身追踪器非常适合需要动力和改进的跑步者–在这方面令人欣喜。对于在间歇训练中，壮成长的运动型健身者或对缩短游泳圈时间减少兴趣的认真运动者来说，这也是一个福音。
虽然Moov肯定有可能取代您的跑步教练，它的反应与人类的反应完全不同。建议是有用的，并且在一定程度上是个性化的，但是告诉您“想象您正在用热煤运行"，以便在全力以赴时加快步伐，有时会令人沮丧。
Moov的讲师也不会听起来特别是人，这可能会令人讨厌。就是说，我更喜欢这种计算机语音而不是FitStar反复使用的音色，这些音色很快就会变得很老，很快就变得很老了。
Moov是否适合您？< /
如果您是需要教练的跑步者，但不愿意在健身习惯上投入数百美元，那么您应该考虑使用Moov。它具有很高的准确性，激励性，并提供了一系列的间歇锻炼来逐步进行，并记录您的健身过程。
然后您还可以使用该装置来充分利用7分钟以上的体重训练方案，但是必须说，如果没有将传感器绑在手腕上，您可能会得到类似的结果。着迷于提高性能区域的游泳者在这里也很合适，如果您是认真对待泳池时间的人，那么90美元的入场费似乎并不那么昂贵。
在目前的开发阶段，Moov仅有少量实施良好的移动应用程序（其中大部分是iOS独有的），Moov令人印象深刻，但由于软件支持不足而令人失望。我毫不怀疑，这项技术还有很多潜力，但是在吸引大众市场之前，它需要一些认识。
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