新版Google Fit希望您动起来

Google正在推出新版本的Google Fit，其健身追踪应用程序适用于Android和Wear OS。更新后的Google Fit有了新的外观，但是为了帮助您实现健康和健身目标，事情发生了变化。

Google于2014年推出了Google Fit，但是健身追踪到目前为止，该应用程序在Apple Health和Fitbit方面均排名第二。但是，Google现在为Google Fit增添了些许新鲜感，并使活动目标更容易理解。

获得“移动分钟数"和“心脏点"

新版Google Fit围绕两个活动目标：“移动分钟数"和“心脏点"。这些是根据美国心脏协会（AHA）和世界卫生组织（WHO）的建议构思的。

运动时长会在您每次运动时得到奖励。这样做的目的是使您在打电话时更有可能上楼梯或散步。每次您无需进行剧烈运动即可提高心律，都会获得Heart Points。

— Nick Butcher（@crafty）2018年8月21日

这些“移动记录和健康点"将通过两个同心环进行跟踪。当您达成目标时，它们就会形成珠宝形状。这种游戏化可能听起来很愚蠢，但令人惊讶的是，您当天实现了目标。

使用该应用程序时，您可以更改目标以反映您的健康水平。您还可以跟踪自己的跑步和骑车活动，并从新的教练功能中接收自定义提示。所有这些都应该帮助您专注于变得更健康，更健康。

乍一看，新的Google Fit似乎是一项重大改进。两个更简单，更聪明的活动目标很有意义，而且看起来也很棒。新版本的Google Fit将于下周开始在Android和Wear OS上推出。

无论您是否使用Google Fit，这些天都有很多跟踪您的健康状况的方法。为什么不尝试这些健身应用免费获得健康呢？或者这些网站如何帮助您了解自己的健康状况？