我们是否从社交媒体中删除了“社交"？
当您问人们为什么使用社交媒体时，您通常会得到一个熟悉的答复：与家人和朋友保持联系。这是大型社交网络的核心功能。我们想知道身边的人在做什么。
但是社交媒体已经被其他事物所淹没。您一直在被推销。表情符号代替了有意义的对话。人们的政治分歧失控。精心策划的供稿可让每个人看起来都过着完美的生活。
如果您只是想使用社交媒体与家人和朋友保持联系，那么所有这些都会给您带来麻烦。现在该回到基础知识了。 这就是为什么您应该尝试重新连接的原因，以及有关入门的实用提示。
我向您挑战，请执行位置中的所有步骤开始以下的部分，并在评论中分享结果！
为什么要建立更牢固的联系？
您可能对当前的社交媒体感到满意生活。那么，为什么要尝试更改它呢？有一些原因，而且它们（通常如此）始于研究。
发现令人费解，有时难以解释，但对于我们日益“联系"的生活这一事实有确凿的论据。使我们感到与周围的人脱节。 Shimi Cohen的视频孤独的创新很好地总结了这一点：
“我们期望技术带来更多，彼此期望更少，" Cohen说。 Alone Together 的作者Sherry Turkle表示同意。实际上，那句话就是她书的副标题。她关于对话逃逸的文章提出了强有力的论据，即我们害怕在社交媒体统治我们许多生活之前就与人们进行对话。
当然，您可能不觉得您害怕谈话。或者您错过了牢固的社交关系（缺少社交关系可能严重威胁身心健康）。无论您如何看待社交生活，都有很大的机会摆脱社交媒体的核心功能：维持和发展与人的联系。
但这不一定。我们可以使用社交技术来帮助我们建立更牢固的联系，而不仅仅是数量更多的较弱的联系。虽然建立各种有意义的关系需要在社交媒体外部建立联系，但您可以做一些事情来减少社交体验的孤立感。
关注一个或两个社交网络
您在Facebook，Twitter，Instagram，Snapchat，Musical.ly，Pinterest和LinkedIn上吗？如果您愿意，那么您可能不会在任何特定网络上花费大量时间（除非您在社交媒体上花费了太多时间）。
现在该减少时间了。专注于一个或两个以上的网络，这样您在每个网络上花费的时间会更好。更好地在社交媒体上花费时间意味着什么？当然，这取决于您。但是参与对话和发表反思性想法无疑是一个不错的开始。
在社交网络上，害怕错过的机会很大，但请不要担心。仅仅因为您没有从高中时认识的那个女孩那里看到最新的Snapchat，并不意味着您就错过了。这可能意味着您更多与仍然对您重要的人保持联系。
从何开始？请根据您的情况选择几个网络兴趣。例如，如果您真的很喜欢摄影，Instagram是一个不错的选择。如果您在Facebook上有大量的家人和朋友，那就坚持下去。如果您喜欢分享文章和想法，Pinterest是个不错的选择。是否想通过运动联系？尝试Strava。
或者尝试完全不同的方法！
忘记个人品牌
社交媒体正在成为一种越来越有效的求职工具，它非常有用试图提高自己在社交媒体上的影响力，使您看起来像是理想的求职者。即使找不到工作，人们也会整理发布的内容，以尽可能地对自己产生积极的反应。
这是自然的习惯：我们发布有关美好时光，烹饪佳肴和最美丽日落的信息我们知道了，但是我们很少发布一些日子，当我们觉得工作陷入僵局而房子一团糟。
忘记所有这些。做你自己。如果您的社交网络中有些人不自在，请与他们解除好友（或至少取消关注）。能够在周围的人中成为自己，是建立牢固社交关系的标志之一。
在需要时寻求建议。当您感到孤独时，请伸出手与某人交谈。告诉别人您的感觉，即使您感觉不太舒服。您无需过度分享或抱怨。只是诚实地说一下您的感受并与人们谈论。
从何开始：将您的Facebook feed设置为Private。现在，您不必担心潜在的雇主看到您一直在聊什么。然后，尝试发布有关您最近一直在考虑的问题的问题，并寻求诚实的答案。
取消关注品牌
公司有很多真正有效的方法可以让您跟着他们。他们为您提供特殊的优惠券，在图纸中输入您的内容，给您独家的内容以及其他各种东西。您可能会认为他们想与您交谈并成为您的朋友。
他们不想。他们想通过您获利。
您的Feed中的营销活动将使您从最初可能去的地方分心：看看您的朋友和家人在做什么。是的，很高兴看到您喜欢的品牌发布的照片。获得独家优惠券很棒。
但是猖marketing的营销阻碍了人们在社交媒体上的参与。而且，如果您想恢复基础知识，则将其最小化将是一个很大的帮助。
也不只是公司可以通过社交媒体维持联系。乐队，名人和团体可以做同样的事情。对于社交媒体供稿中的每个非个人用户，问自己是否从朋友的帖子中得到的收益与朋友的帖子一样多。如果没有，请取消关注。
开始的地方：单击左侧边栏中的页面链接，前往Facebook的“喜欢的页面"屏幕。<
如果找到了您不完全喜欢在Facebook上听到的页面和品牌，请取消关注它们。
与人们进行对话
在社交媒体上建立牢固联系所能做的最重要的事情之一就是简单地指出与人交谈。轻松浏览您的Facebook feed并喜欢您朋友发布的所有内容。阅读人们共享的内容，真正理解它并与他们讨论这些信息比较困难。 （表情符号或说“太棒了！"的评论不算在内。）
在社交媒体上进行交流时要特别注意。向人们询问他们在做什么以及感觉如何。紧跟他们生活中发生的一切。
对话经常被当作一种营销工具来讨论。您会听到：“真实的对话可提高参与度"。从词汇表中删除这些短语。停止尝试成为“真实的"，而成为自己。不要与他人“互动"，只需与他们交谈即可。向人们显示您对他们生活中正在发生的事情的关注。
如果您发现自己并不真正在意他们生活中的正在发生的事情，请不要发表评论-并考虑与他人交往（或至少与之成为朋友）
从何开始：前往Twitter（或任何其他网络），然后对其他人的帖子进行深思熟虑的回复。花几分钟时间思考他们的言论并做出回应。他们会非常感激。如果没有帖子吸引您，请直接发送消息给您一段时间没有聊天的人。
回到基础
如果您像很多人一样，您使用社交媒体的方式一开始就摆脱了您的期望。有人发现完全放弃它是解决方案。其他人只是简单地拥抱在线生活的新现实。
我感到满意的是，我们可以回到最初使用社交媒体的方式：与对我们重要的人保持联系，并在他们中保持现状生活。也许我只是个过时的人。但是我认为这是值得做的事情。
您如何在社交媒体上与亲朋好友保持联系？您是否觉得自己已经摆脱了为什么开始使用它的原因？还是您喜欢它在生活中扮演的新角色？在下面的评论中分享您的想法！
