Apple现在可以轻松下载与您的Apple ID相关联的数据的副本。提出请求后，公司将准备好您的个人数据档案，并在准备好时通知您。
该服务可帮助您了解Apple根据您的Apple ID存储的数据。您还可以使用它来获取iCloud数据的副本，包括邮件，照片和文档。
因此，这是您请求自己下载以及所有内容的方式。
您可以从Apple下载什么数据？
您可以选择要与您的帐户关联的数据。 Apple允许您从以下类别中进行选择：
您还可以选择要包含的以下iCloud数据：
Apple出于Apple的利益存储了部分此类信息，而其他类别则是您自己的数据，联系人，照片等。
如何请求Apple数据下载
请求Apple数据下载很容易。首先访问privacy.apple.com，并使用您的Apple ID用户名（电子邮件地址）和密码登录。
登录后，您将看到“管理数据"屏幕，然后列表顶部的选项是获取数据副本。点击使用入门开始。
现在，您可以确切指定要下载的内容。您可以单击全选以获取所有内容的副本，或者只是从您感兴趣的类别中进行选择。请注意页面底部的单独部分，其中包含有关文件可能过大的警告。
在准备就绪后，单击继续。
打开在下一个屏幕上，您将可以指定文件的大小。 Apple会将您的数据下载分成该大小的文件，因此您可以以较小的块下载它们（对于速度较慢，连接不完整的情况很方便）。单击完成请求以完成选择并坐下来。
Apple随后将通过与您的Apple ID关联的地址向您发送电子邮件。您还应该收到一封电子邮件，通知您请求正在等待处理。苹果向我的Apple ID关联电子邮件地址和iCloud电子邮件地址发送了一封电子邮件。
下载需要准备多长时间？
我要求下载所有项目，但不包括大型iCloud库在18日发布，并在22日收到一封电子邮件，说明下载已准备就绪。
选择更多或更少的项目可能会影响Apple处理您的请求的时间，但希望等待至少需要几天。
Apple数据下载中获得的信息
一旦Apple通知您下载已准备就绪，请登录privacy.apple.com（或点击链接）在您的电子邮件中）。现在，您应该在“管理您的数据"屏幕右侧看到一个新的绿色通知。点击获取数据以查看要下载的项目列表。
您可以独立下载每个数据类别。由于下载将仅持续两周左右，因此请确保在删除所需文件之前先下载所需文件，然后再次提出请求。
大多数数据存储在CSV电子表格文件中（即在Mac上使用“预览"完美格式化）。内容详细，但并不奇怪。我找到了我在Apple音乐上听过的每一首歌曲的清单，我的音乐喜好以及App Store的免费和付费购买记录。
有关所有已链接的Apple设备的信息，包括名称，时区和与该设备关联的最后注册的IP地址。我还找到了一个带有Apple零售商店收据的文件夹，其中包括AppleCare承保的维修发票，但没有2012年原始MacBook Pro交易的发票。
我不包括邮件，照片和iCloud Drive我下载的文件，但包含所有其他内容。总下载大小不到100MB，其中最大的下载是由于包含附件而导致的Apple Notes。
标题模糊不清的“其他数据"下载包括了Apple Maps中“收藏夹"位置的列表（它很薄，我不记得使用该功能了），我的Safari浏览历史记录，通话历史记录，与我的帐户相关联的已知Wi-Fi网络列表以及一长串iCloud使用事件（添加联系人，上传照片） ）和与之关联的设备。
最终，这一切都不会让您感到惊讶，因为所有这些都已在您开始使用Apple ID时同意的服务条款中披露（此后还有许多修正） 。您已经阅读了长期的服务文档，对吗？您可以在其隐私信息页面上了解Apple如何使用这些数据。
如何停用或删除您的Apple ID
Apple的隐私微型网站还允许您停用和删除Apple ID您是否不再需要它。停用是一种临时措施，这意味着您不能使用与该帐户关联的任何Apple服务。
删除帐户是永久的，但这也是从Apple服务器中删除数据的唯一方法。如果要重新开始，则必须注册一个新帐户。
保持对个人数据的控制权
下载数据将帮助您了解保留哪些数据您的帐户。切勿向他人透露您的Apple ID登录信息，因为他们可能会掌握此下载中的所有内容。
Apple不是唯一一家可以轻松获取数据副本的公司。社交媒体巨头Facebook也允许您下载您的个人资料数据，通常不需要准备苹果的下载文件就可以。
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