我希望这些原因将有助于激发您的习惯，但是智能手机也有很多可用的应用程序也可以帮助您放弃它。无论您是Android iOS还是Blackberry用户，都可以使用各种应用程序来帮助您继续生活，而不必担心吸烟习惯的困扰。当然，没有快速修复方法，并且仍然不容易，但是这些应用程序可以帮助减轻一些打击。
QuitNow！ （Android，免费）
这是功能非常强大的Android戒烟应用程序，可帮助您消除讨厌的习惯。它具有您需要退出的所有功能，并且在Google Play上获得了很高的评价（撰写本文时为4.5星）。 QuitNow的最佳功能之一！是社会方面。戒烟是值得骄傲的事情，该应用程序使您可以轻松地与朋友分享自己的进步。
QuitNow！向您显示自上次吸烟以来的确切时间，如果您不戒烟将吸烟的数量以及节省的金钱和时间。
Livestrong MyQuit Coach（iOS，3.99美元）
此应用是戒烟最昂贵的应用之一，但它同时也是戒烟应用中比较昂贵的应用之一。功能最丰富。如果您考虑一包香烟的费用（我住的地方是8美元），那实际上是可以负担的。它提供了完全个性化的退出计划，因此您可以根据自己的需要进行调整。您可以告诉应用程序是什么激发了您的动力，它会帮助您提醒这些事情以帮助您退出。
它可以跟踪所有数据，您可以在方便的图表中查看这些数据。这样可以让您知道自己的工作状况，并且可以直观地看到进度。它还能够调整您的计划。有时每个人都会滑倒，应用程序将允许这样做。
Quitter（iOS，免费）
对于需要金钱因素来激励他们的人来说，这是一个非常简单的应用程序。您只需输入吸烟量，吸烟量和何时戒烟。它会告诉您确切节省了多少钱。如果您感到渴望，请启动此应用程序，然后查看您不再花在香烟上的所有金钱。
致富或吸烟（Android，免费）
此应用程序向您展示了通过不吸烟来节省下来的钱水平。它不仅向您展示了您戒除习惯后所节省的所有金钱，还向您展示了您可以用这些钱购买的超酷产品。它具有各种其他很酷的功能，例如成就，提示，对多种货币的支持以及对健康的积极影响。
这是一款出色的戒烟应用程序，能够看到
停止吸烟助手（黑莓，0.99美元），
此应用类似于戒烟器， iOS。它告诉您节省了多少钱，以及自上次吸烟以来已有多长时间。它还充满了有用的提示，可以帮助您戒烟，最重要的是，可以帮助您戒烟。
结论
借助这些出色的应用程序和一点毅力，你可以戒烟。您可以帮助您节省健康和大量金钱。您只需相信自己就能做到，而在这些应用程序中稍加推动，就可以。
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