记录我们的生活绝不是新的过去，而记录数百年的古老实践。然而，在21世纪，这种做法有了全新的含义。我们拥有无数的应用程序，小工具和服务供您使用-不仅使每分钟醒来的记录变得更容易，而且还使该过程自动化。
为什么要考虑生命日志
考虑记录2016年生活的最基本原因之一是保持健康状态。使生活记录变得比以往任何时候都容易的许多应用程序和服务，可以随时监控您的活动，心率和消耗的卡路里等。您不仅可以使用这些数据更好地了解自己的健康状况，还可以成为一种动力。
除了健身和健康，还有更多创造性的方法可以用照片记录您的生活，视频，写作和剪贴簿。同样，使用所有这些方法，您可以选择在线或数字服务，也可以用笔和纸将其保留在旧学校。到年底，您将拥有一种或多种纪念品，其中充满了您可能会忘记的回忆。
使用任何在线或自动化服务时，总是值得记住的是您将大量生命交到第三方开发人员手中。这会带来明显的风险-您可能会丢失该信息，或者更糟的是，它可能会遭到黑客入侵。选择服务时，请始终牢记这些风险，并考虑您愿意与全世界公开共享信息，甚至与将可以访问您的个人数据的公司私下共享的信息。
在权衡利弊之后，您可能会对下面列出的一些服务或小工具感兴趣。
照片和视频
照片：用照片记录您的生活肯定不是什么新鲜事。 Project 365 是一种承诺每天至少拍摄一张照片的好方法。为了鼓励自己并减少可能增加挑战性的障碍，没有什么比用手机拍摄这些照片更容易了。俗话说，最好的相机就是随身携带的相机。
那么所有这些照片都存储在哪里？如果您想与他人共享它们， Instagram 是最简单，最明显的选项之一。有关更多选项，请查看我们的网站和应用程序列表以使用照片进行生活日志。
尽管自拍照可能是最受互联网时代影响最淡淡的事件之一，但每天拍摄一次自拍照并进行创作带有视频的延时录像可以是记录您一年中身体变化的绝佳方式。如下视频所示，将视频播放更长时间可以产生令人着迷的结果，甚至可以同时提高知名度：
视频：GoPro 可能是最著名的视频之一救生日志小工具，但更常用于户外活动。入门级GoPro的价格约为199美元，并且还需要购买安装座或安全带才能搭配使用。
自动照片和视频： Narrative Clip （以前称为Memeto）是一个更细微的小工具，可以不断捕捉周围的环境，它是一款小型相机，您可以将其夹在任何东西上或挂在脖子上，它将自动为照片和一天中的视频。新版本的Narrative可供预订，可为用户提供8兆像素的照片，1080p视频（每秒30帧），最多可存储4,000张照片或80分钟的视频。相机还可以同时拍摄照片和视频。
摘要：要进一步控制您捕获的视频，可以使用移动应用每天1秒在iOS和Android上，您可以选择视频并将其剪接至一天的一秒钟。听起来可能不多，但是您会惊讶在这么短的时间内可以捕捉到多少。当您将它们放在一起时，它为您的生活提供了令人惊叹的快照。
书面文字
网络，移动和桌面：用您记录生活的首选方法来说， Evernote 是最好的全方位服务之一。借助Evernote，我们已经指出，它可以帮助您发展创意。 ，或 SimpleNote 。但是，出于可靠性的考虑，您将希望选择哪种服务。
如果您希望与世界分享您的作品，则始终可以选择 Tumblr这样的博客平台或 WordPress 。
模拟：当然，它的含义并不在于您还可以选择编写所有内容的模拟选项。
如果您想在日记中真正发挥创意，可以尝试剪贴。尽管剪贴簿已被数字化，但对于真实事物的混乱情况，还有话要说。借助剪贴簿，您可以融合几种不同的方法-写作，摄影和艺术来创建您生活的视觉表示。
音频
如果您发现自己可以记录的情况您可以用声音代替将事情记下来，而总可以只用手机记录下您想记住的事情。使用iOS的 AudioCopy 或Android的 Tape-a-Talk 之类的应用程序，录制音频片段来保存您的日常生活并非易事
健身
活动跟踪器：：如果您的新年决心之一是要健康，那么可追踪技术的可穿戴技术就是一个很大的动力来源您的活动。热门活动跟踪器中的选项没有限制。如果您想深入研究自己的健康状况， Tinke 在亚马逊上的价格仅为100美元，它说它可以测量您的心率，呼吸率，血氧饱和度和心率。
如果您想进一步控制数据输入，还可以使用手动选项，在这种情况下，您可以使用Android用户可用的服务，例如 TrackThisForMe 。 iOS用户可以尝试 Reporter 以获得更独特的体验。这款价格为$ 3.99的应用会提示您回答一系列问题，例如与您在一起的人，您在哪里等。
睡眠：除了收集您的实际活动之外，您还可以跟踪自己一天中最安静的时间–睡觉时。借助适用于iOS和Android的免费应用程序SleepBot，您可以了解有关睡眠的宁静程度（视情况而定）的更多信息。免费的应用程序可跟踪您的睡眠周期，提供诸如睡眠质量随时间变化的模式之类的信息。
饮食：适用于iOS，Android和Windows Mobile的MyFitnessPal等应用程序可让您跟踪卡路里的摄入量。当然，对于这样的应用程序，没有自动选项，因此您必须手动记录信息。如果您确实想准确记录每卡路里的低至克的卡路里，可以尝试像SITU这样的app /厨房规模组合，目前仅在Amazon UK上可用，但如果通过
将它们全部放在一个地方
如果您想将这些信息的 all 全部放在一个地方，那会有点这是一个挑战，但是有些应用程序正在努力使这项任务变得更加轻松。 Saga （可作为iOS或Android应用程序使用）将连接到从Instagram到Fitbit的各种服务，并且可以轻松地与您的朋友共享数据。
可以在此处找到生活日志应用程序，小工具和服务的完整列表。
您要记录2016年的生活吗？您会将哪些应用程序或服务添加到此列表？在评论中让我们知道。
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