每次尝试访问您不应该访问的站点时,都会自动将自己传送到一个高效的站点。 TimeWarp可能很简单,但是它可以有效地提醒您不要拖延–有时如此微妙,您甚至会忘记自己想要分散注意力。
“我要完成这项工作,"您告诉自己,那是第一个谎言。您告诉自己:“我只想看Facebook五分钟,"那是第二个。滚动查看摘要,您会发现某人在某个政治问题上是错的,并且是错误。你说:“好吧,我需要对此做出回应,但是之后我会恢复工作。" –第三个谎言。
长话短说,这种模式继续存在,后来又有十二个谎言发生,您不确定那一小时过去了。您不会找回它。这听起来很熟悉吗?不要让这些谎言发生。 Time Warp是一个Chrome扩展程序,可让您设置“虫洞",自动将分散注意力的请求(例如Facebook.com)发送到高效的网站(例如您的在线任务列表或日历)。
利用虫洞为您谋福
我们都有一些我们自欺欺人的网站。对于某些人来说是Facebook;有些是YouTube它可能是Reddit或Twitter或Tumblr,或者是这些等等的组合。关键是我们假设他们会很快访问他们,但是您的意愿低下以及网站的点击驱动设计意味着您将无法成功。
因此,一旦安装现在是时候进行思考了。您的分心地点是哪些?在分心期间,您会如何处理自己的时间?考虑这些事情,然后设置适当的规则。
创建过程再简单不过了。输入您知道分散了您注意力的站点的域名(例如,facebook.com),然后决定将此类链接重定向到何处。
我最喜欢的选择以及该扩展名为的选择是重定向到生产力更高的网站。对我来说,明确的选择是PCPC.me Answers,我会在其中尝试每天至少帮助读者一次:
在工作期间避免使用Facebook是一个好主意,但这并不意味着您需要做一些工作-相关的拖延是不好的。 PCPC.me Answers填补了这一空白,因为我发现通过回答技术问题,我发现自己正在思考文章的想法。
但是,如果您无法想到一个富有成效的网站,请不要担心:您可以而是将您的请求重定向到报价。我保持简单:
每次我看到我都想着自己想完成的事情,并且在完成视频后我将有足够的时间观看视频。
最后,如果您不想完全阻止某个网站,则可以添加一个计时器。
这个想法是,看看您在网站上花费了多长时间,您将会不太可能让五分钟的意图变成一个小时的现实。这是否有效取决于您,但是这项服务通常是正确的。
是否要关闭TimeWarp?只需按一下Chrome扩展区中的蓝色火箭图标即可:
TimeWarp打开时,该图标为蓝色,关闭时为灰色。这使您可以随意切换扩展程序,也意味着您将需要一定的意志力才能使扩展程序有用。就我而言,这没关系:类似的工具很有用,但最终只有在您希望使用它们的情况下才可以使用。
其他拖延症患者阻滞剂
就像这个概念一样,但是不确定执行情况?还有其他值得检查的工具。我最喜欢的是生产力猫头鹰,它会扑救您以免浪费时间。他无法重定向,但可以阻止并且具有引导个性:
Chrome用户应该检查的另一种工具是“保持专注",该工具可让您每天设置分散注意力的配额。
关于拖延症
很容易将拖延症视为坏事,但它可能是有成效的,这取决于您在工作时的所作所为。重新拖延。将您的拖延时间花在翻阅Tumblr上,您会后悔的。诀窍是利用拖延时间来完成有价值的事情。
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