使用RunKeeper锻炼时跟踪训练目标[Android]

在PCPC.me周围，我们喜欢找到能够保持健康的应用程序和其他在线激励器。在对这些健身应用程序进行了多次调查之后，RunKeeper始终证明自己是最好的应用程序之一。流行起来并不奇怪，因为它可用于Android，iPhone并链接到Facebook。社交性是使RunKeeper变得有趣并让用户对其培训目标负责的重要原因。这就是使您保持正常和健康的原因。

RunKeeper基础知识

RunKeeper不仅适合跑步者。用户可以设置自己喜欢的路线，并沿着这些路线进行步行，跑步，骑自行车，划船，滑雪等活动。路线可以与朋友共享或公开共享，同时您还可以将智能手机设置为在您选择自己喜欢的路线之一时自动共享详细信息。

RunKeeper健身课程

RunKeeper的健身课程是有目标的敬业团体。一些使用者正在训练马拉松，而另一些人只是想减肥。这些程序是由专家创建的，整个社区都在使用它们来培训和互相激励。

RunKeeper（Android版）

Runkeeper目前可用于Android或iPhone。我们将仔细研究Android应用程序。如果您是iPhone用户，请查看文章底部的链接以获取更多信息。

使用Android RunKeeper应用程序时，您可以获得有关性能，距离，心率和训练目标，同时注意步伐。开始之前，您可以手动输入路线，也可以使GPS在运行时跟踪您。接下来，设置您要进行的活动的类型，以跟踪正确消耗的卡路里。无论您是从自己喜欢的路线中选择还是使用GPS进行记录，都可以轻松地保存或共享地图。然后，您可以计划是做短间隔锻炼还是专用于您的健身班目标的事情。

Android RunKeeper应用程序可以在跑步时控制您的音乐，还可以让您听到RunKeeper的指导，并让您记录沿途看到的事物的照片。基本上，它旨在使您的锻炼变得简单而有趣。稍后，您可以跟踪工作的辛苦程度并查看统计信息。

使用Android应用程序，还可以设置训练目标。例如，减肥或长途奔跑或训练。目标将与进度一起显示在您的个人资料中，但体重等事情将保持私密。尽管与健身课程有相似之处，但设定目标并不能使您注册健身课程。您需要分别进行操作。

更多的Health Graph API应用程序

RunKeeper是使用Health Graph API的庞大应用程序网络的一部分。这意味着他们经常可以共享信息并共同努力，为您提供有关健康各个方面的准确信息。因此，如果您想跟踪自己的睡眠，举重或营养摄入量，可以查看这些应用以做出完美的配对。

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