![在计算机上工作时如何训练潜意识[Windows]](https://static.pcpc.me/cover/2011/11/SubliminalMessages03.png)
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什么是潜意识？
在我指导您如何在计算机上进行设置之前，让我简要介绍您的潜意识。
您的潜意识是一种意识过滤器。它使您可以专注于一项任务，而在您的脑海中或周围却发生着数百万种其他事情。例如，使用过滤器，您可以专注于忙碌的聚会中的对话。但是，虽然什么都无法逃避您的感官，但只有当您的大脑认识到它是相关的时，您才有意识地意识到它。突然听到某处提到您的名字。您不是发现自己迅速分散了注意力并转移了注意力吗？
我如何使用潜意识信息？
潜意识信息是一种低于意识阈值的感觉刺激。换句话说，您不会注意到它们。它们可以是图像或文字的短时闪烁，也可以是听觉信号。它们的作用是通知您的潜意识，这可能会影响您的感觉或行为。
针对潜意识的信息是否有效，在很大程度上取决于您的措辞方式。您的潜意识最佳状态过程会表现出现在时态和积极陈述。此外，您的肯定应该是个人和特定。越短越好。
使用阈下信息的最佳方法是简单，积极的想法和指示，例如提醒自己定期喝水（我喜欢喝水！），以减少因整天盯着屏幕而造成的眼睛疲劳，并帮助您更频繁地眨眼（眨眼！），或减轻心情（微笑并保持积极态度！）。 ）。
免费的次要文字
免费的次要文字（FST）是基于Java的工具，在您使用计算机时，该功能会在屏幕上闪烁次要的信息。默认情况下，文本会部分透明，因为在屏幕的随机位置会短暂闪烁。您可以在工具的 Options 选项卡中自定义这些设置。
对我个人而言，默认时间太长，或者我的计算机太忙了。我可以清楚地看到文本闪烁起来，这很烦人。我将其调整为5毫秒，消息之间的间隔为500毫秒。我还将字体大小增加到100，并将alpha增加到大约三分之一。最后，我将文本放置在中间。
在消息下，您可以根据需要添加任意数量的不同文本。您可以从建议中拖放句子，也可以添加自己的句子。您的消息可以顺序显示，也可以随机显示。
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