希波克拉底说:“让食物成为你的药,而药物成为你的食物。"人体以蔬菜为生,因此越来越多的人转向以蔬菜为基础的生活方式也就不足为奇了。
这种生活方式的问题(如果您以前从未尝试过)是我们的世界不是为此而生的。随处可见的地方都有快餐,加工食品和很多肉。为了确保您的饮食主要以植物为基础,您必须真正进行饮食并制定饮食计划。
以下应用可以真正帮助您简化饮食。
gonutss自称是“素食翻译"。也就是说,它可以帮助您将不健康的食物转化为纯素食或素食替代品。
了解一些方法可以满足您对素食替代品的渴望,这确实有助于坚持生活方式。甜甜圈可以帮助解决这个问题。
一些功能包括:
这肯定会在您想要制作食谱或计划餐点时成为您的首选应用程序。
下载: Android版nutnutss |当您努力跟上新的以植物为基础的生活方式时,这是一个好地方。 iOS(免费)
2。纯素氨基酸
谈到保持原样,没有比与其他素食者谈论他们的食物选择或烹饪技巧更好的动力了。
素食主义者的氨基用于发现新的素食餐或学习素食成分的应用程序。这个社区充满了采用素食生活方式的各行各业的其他人。每个人的素食之旅都处在不同的阶段,因此总会有一些新东西要学习。
此应用的某些功能包括:
如果您从此列表中仅选择一个应用程序进行安装,则这是最佳选择。保持这种生活方式没有比让其他每天都像您一样每天生活的人更好的方法。
下载:适用于Android的纯素食主义者| iOS(免费)
3。素食主义者食谱俱乐部
保持素食主义者或素食主义者最困难的方面之一就是发现了各种食物。实际上,基于星球的生活方式有很多选择,但是您不会在典型的食谱或食谱网站上找到它们。
这就是为什么纯素食食谱俱乐部应用程序如此有用的原因。它的库中包含600多种纯素食食谱,每周都会添加新食谱。
功能包括:
由于大多数以植物为基础的生活方式的努力是在烹饪中,这个程序将变得无价。如果您需要更多食谱,请查看最佳的素食主义者食谱博客。也不要错过这些烘焙食谱网站。使用正确的食材,甜点既美味又健康!
下载:适用于Android的纯素食食谱俱乐部| iOS(免费)
4。快乐牛
当您不想在家做饭时,您可以决定外出晚餐。这是坚持饮食变得最困难的时刻。
寻找素食和素食餐厅并不总是那么容易。输入Happy Cow,该应用程序可使世界上所有的母牛都开心,因为它即使在您不在家吃饭时也可以帮助您避免吃肉。
功能包括:
Happy Cow是您将找到的最快,最便捷的基于植物的餐馆搜索应用程序之一。它没有复杂的钟声和口哨声;您只需要一个简单的搜索和大量列表即可。
下载: Android的Happy Cow | iOS(免费)
Vanilla Bean是基于植物的餐馆搜索应用,如果您需要一些其他功能,则它会更高级。有用的是,该应用程序实际上在许多列表中都包含餐厅及其食物的照片。 Vanilla Bean的主页只是一个搜索引擎。
您可以通过主屏幕底部的图标访问其他功能。其中包括:
如果您在工作日外出午餐或发现自己出门在外用餐时,香草豆可以帮助您保持植物性饮食而无需花费太多精力。
下载: Android上的Vanilla Bean | iOS(免费)
6。 Mealime
如果您想在家做饭,那么您将需要不仅可以帮助您找到食谱,还可以帮助您购买所需原料的应用程序。 Mealime只是用于该目的的应用程序。
安装该应用程序时,它将询问您一系列问题,以个性化您的用餐选择。您可以选择遵循哪种风格的植物性饮食,以及饮食的喜好。
其他功能包括:
如果您想在自己的事业中取得成功素食主义者或素食主义者的生活方式,一切都始于厨房。学习采用新食材烹饪并爱上新食物是采用这种全新生活方式的一部分。
下载: Android版Mealime | iOS(免费)
7。 Hebbars Kitchen
印度文化已大规模采用素食主义者和素食主义者的烹饪方法。由于印度食品融合了最好的蔬菜,草药和香料,您可能会以素食主义者或素食主义者的身份来享用它们。无论是咖喱菜,印度辣酱还是印度咖喱,此应用都会为您提供所需的食材以及制作食谱的说明。
印度食品是世界上最健康的食品。素食品种对您来说甚至更好。 Hebbars Kitchen应用程序提供了数百种印度素食食谱供您选择。
功能包括:
下载:适用于Android的Hebbars Kitchen | iOS(免费)
带有素食和纯素食应用程序的植物性饮食
成为素食主义者或纯素食者不仅仅是吃什么。关于始终寻求仅将营养成分最多的食物放入您的体内。这是您每天必须养成的习惯,这些应用程序可以提供帮助。
为帮助您入门,您可能需要研究送餐服务,其中许多都设有工厂的饮食选择。