那么，什么是生命记录？有一些专用的生活日志记录服务，而不是使用社交网络记录您的生活，其中大多数将这些内容（您的生命周期）保密，以便您可以完整记录您的日常活动。有大量专门用于此目的的服务，小工具和应用程序，其中一些是通用的，有些则具有特定的功能-例如记录您的锻炼，睡眠方式，心情，或仅仅是您一天中的亮点。
什么是生命日志
让我们退后一步，看看生命日志的真正含义。该概念的起源是佩戴一个可记录或捕获一个人日常生活中大块（如果不是每个时刻）的小工具或计算机。实际上，最早做到这一点的人可以追溯到1994年。史蒂夫·曼（Steve Mann）被认为是“可穿戴计算机之父"，加拿大研究人员每天24小时不间断地使用可穿戴计算机传播生命。
虽然生活日志的定义始于某种可穿戴式小工具的概念，该小工具可自动为您记录数据，但此后逐渐发展为包括手动选项，可让您每天将数据记录到应用程序或服务中基础。您今天看到的最常见的生活记录形式是运动中使用的形式。诸如Jawbone UP和Fitbit之类的小工具可跟踪您的身体活动，健身和睡眠活动。
不同类型的生活日志
在介绍时，我们只提到了两种类型的生活日志
可穿戴式小工具：可穿戴式小工具是最简单的生活日志方式，因为它会自动为您捕获数据。如果您定期锻炼并希望跟踪自己的进度，那么这是理想的锻炼方式，因此您不必忘记记录任何数据。其他类型的可穿戴设备包括相机，例如拍摄照片的Memoto和拍摄视频的Looxcie。当然，谷歌眼镜也可以归为此类。
移动应用程序：如果您不想花很多钱，或者根本不想花钱，从日常生活中记录数据的另一种便捷方式是使用移动应用。有一些用于拍照的应用程序（例如Everyday）。使用移动应用程序而不是小工具的缺点是，您有时必须记住手动输入数据，但是许多应用程序会内置提醒信息。即使没有，您也可以简单地使用手机的本机提醒应用程序，并设置了定期提醒以每天记录您的数据。
网络应用程序：与移动应用程序一样，有些网络应用程序可用于记录您的数据，但这可能是这四个中最不方便的选择。就其本质而言，生命记录最好在旅途中完成，以免忘记输入数据或忘记实际数据是什么。就是说，有一些值得考虑的可靠服务，其中一些是自动化的，例如Rescue Time，它可以让您知道如何在计算机上花费时间。
为什么要这样做？
现在有个大问题，为什么还要烦恼生活日志？如今，它提供了一种很好的方式来监控您的健康，确保您从锻炼中受益，并可以为您提供改善生活质量的方法。如果您很活跃并且在健身房花费大量时间，则记录生活活动似乎是必要的，以确保您从锻炼中获得最大收益。
除了进行身体活动记录外，无论是连续拍摄还是定期拍摄视频和照片，最终都会为您带来精彩的生活记录。您可以捕获您可能会错过的瞬间和照片，这成为将遗产传承给您的家人和孩子的理想方法。他们可以分享您不曾有过的生活。即使您选择不与其他任何人共享这些详细信息，它也对您自己来说是重要的记录……就像只是将日记记录提高到一个新水平一样。
您怎么看？你会开始生活日志吗？在评论中让我们知道您的想法。
图片来源：Wikimedia，Loic LeMeur
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