当您将 Mac 置于睡眠状态时，Power Nap 功能可使其唤醒并在后台工作，从而使软件保持良好的工作状态。它甚至可以在不消耗太多额外电力的情况下做到这一点。
以下是有关 Power Nap 功能以及如何在 Mac 上启用或禁用它的所有信息。
Power Nap 是一项功能，可让您的 Mac 计算机不时自动从睡眠中唤醒以在后台运行一些管理任务。此功能仅适用于具有 SSD 闪存的 Mac 计算机，而不是传统的硬盘驱动器。
根据 Mac 是插入电源还是使用电池供电，它会在 Power Nap 中完成不同的任务。
使用电池供电时，您的 Mac 可以在后台执行以下操作：
但是，当连接到电源时，您的设备还可以启动 Time Machine 以执行例行备份、在 Spotlight 中索引文件、更新帮助中心内容以及下载软件更新。
您的 Mac 每小时执行大部分这些活动，尽管它每天只尝试一次 macOS 更新，每周只尝试一次 Mac App Store 更新。
为什么 Power Nap 有用？这意味着您的 Mac 随时可以使用，在您不使用它时已在后台完成必要的更新和管理任务。因此，Power Nap 可减少干扰和延迟，同时确保在您需要时一切就绪。
Power Nap 仅适用于以下 Mac 设备，前提是它们使用 SSD 存储：
但是，如果您的 Mac 使用 Apple 硅芯片（如 M1 或 M1 Pro），则 Power Nap 不可用。
如果您的 Mac 支持 Power Nap，则只要您的设备连接到电源，它就应该默认打开以工作。以下是为 MacBook 和 iMac 机型打开或关闭该功能的方法。
对于 MacBook：
对于 iMac：
在 Apple 发布自己的芯片之前，大多数 Mac 都可以选择使用 Power Nap。但是，由于配备 M1 或更高版本 Apple 硅芯片的 Mac 使用“永远在线”处理器技术，因此不再需要 Power Nap，现在已集成到系统中。
这种“永远在线”的功能也可以在移动设备和平板电脑上看到，因为它们总是需要接听电话、短信和提醒。
因此，虽然您仍会在 Intel Mac 中看到该功能，但在运行在 Apple 芯片上的 Mac 中将看不到此选项。
许多用户担心这会如何快速耗尽电池电量。但是，您不必担心，因为该功能旨在工作时不会对您设备的电池产生明显影响。
借助 Power Nap，您可以让 Mac 进入睡眠状态并做其他事情，同时让 Mac 继续执行自己的管理任务，例如安装更新、清理系统文件等。
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